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こんばんは⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ お久しぶりです、おおはらです👍🏻 ̖́-︎ 今年に入って4ヶ月経ちましたね〜!ハヤイ(>< 💧‬゜ すっかり桜の季節🌸*・ 私は今年、お正月に67kgに増えて 4月になってからは62kgに減りました✌🏻‪·͜·✌🏻✌🏻‪·͜·✌🏻 お腹も細くなってきて良い感じです!🙌🏻 ❤︎ ⸝⸝ 何をしたか、それは! 一日一食ダイエットです! 私は20歳超えて長いので((💦 飲み会等に行くことが多いため、夜に食べてます。 朝昼夕は大体働いて居るので、空腹感も紛れます。 食べたくなったら歯磨き🦷🪥✨ ミントガム!°3°⚪️ あと、16時間ダイエットも並行して行ってます🙇🏻‍♀️‪‪🤍 順調な滑り出しに乾杯🍻‪𐤔𐤔‬ 正直、太る前までは36kgから42kgでしたが、その時も今も何も変わらないくらい楽しいです。 でも、身体の負担のかからないように痩せて行こうと思います🤣👐✨ ゆるく頑張ります🔥ꉂ 🤭

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