mari_loves_beauty on LIPS 「#紫外線対策 . . 最近UVケアに関するご質問をいただく..」

#紫外線対策 . . 最近UVケアに関するご質問をいただくので、紫外線の影響やSPF・PAの意味、お気に入りの日焼け止め(化粧下地)をまとめてみました🌴 . . 【UV-A】 真皮という肌の内部の組織まで侵入する、波長の長い紫外線。ハリや弾力に関わるコラーゲンやエラスチンにジワジワとダメージを与え、たるみやしわなどの肌老化を招く。 曇り空や窓ガラスも通過するため、在宅時も要注意。 . ▶︎PAで防御 "+〜++++"の4段階で表示。 +の数が多い方が効果が高い。 . . 【UV-B】 夏にピークを迎える、エネルギーの強い紫外線。サンバーンはUV-Bによるもの。 メラニンを過剰生成させ、シミやソバカスなどの色素沈着を引き起こす。 . ▶︎SPFで防御 サンバーンを"何倍遅らせられるか"を表した数値。数が大きいほどその効果は高くなる。 . 20分でサンバーンを起こす人がSPF30の日焼け止めを塗った場合… . 20分×30倍＝600分(10時間) 10時間サンバーンを遅らせることができるという意味。 ※人によってサンバーンを起こす時間は異なるのであくまでも目安。 . . 【お気に入りUVケア】 ❤︎. @eucerin_international /PIGMENT CONTROL 大好きなドイツ在住オペラさん( @germanycosme) の投稿を見て購入した、シミケア成分・ティアミドール配合の日焼け止め。ティアミドールは2018年にドイツで発見されたばかりの美容成分で色素沈着を緩和する効果があるのだそう！ 右頬骨にシミ予備軍が出てきたので、今年はこの日焼け止めに頼ろうと思っています^ ^ 重ねるメイク品によってはモロモロが出ることがあるため、組み合わせはきちんと選んでいきたいです💡 (ドイツの日焼け止め表記について調べたところ、日本のようなPA表記はなく、ヨーロッパの業界団体及び政府が推奨する数値をクリアした商品にはUVAというロゴマークを付けるそうです。) . . ❤︎. @orbis_jp クリアデイケアベース 生理前などで、ニキビができやすい時期に使用。使用感が軽く、吹き出物も悪化しにくいです。 . . ❤︎. @Chacott_jp エンリッチングベース 過去にも何度か紹介している溺愛下地。リニューアルされ、テカリ抑制効果がアップ！ . . ❤︎. @jsmbeauty_ トーンバランシングベース 昨年のベスコスに選んだ、艶系下地。くすまず綺麗な肌色が朝から晩まで持続します。 . . ❤︎. @larocheposay UVイデアXLプロテクションBB 伸びの良いミディアムカバレッジのBB。時間が経つとテカりやすいので、これからの季節はTゾーンにパウダーをはたいて使用予定です。 . . . 肌老化の原因の80%といわれている紫外線。 アンチエイジングのためにも紫外線対策は抜かりなく行いたいですよね！ これからの季節は皮脂や汗の量も増えるため、2〜3時間置きに塗り直すことも大切だと思います◎ . . . . . #UVケア#日焼け#日焼け止め#sunscreen#美白#メラニン #シミ#シワ#アンチエイジング#美容#今日のメイク#夏#老化#在宅ワーク#防晒霜#抗衰老#お気に入り#大好き#オススメ#おうち時間#いいね返し#アラサー女子#コスメ#乾燥肌#スキンケア#美肌#コスメ好きさんと繋がりたい