白湯(サユ) | ニキビと戦うOL🤍 on LIPS 「今年1年みんな本っっっ当にありがとう🥺🤍 ..」

20年間ニキビに悩み、クレーターまみれになってしまった＊おゆみ＊が【ホームケアでニキビ肌を克服する】ためのメソッドや知識を発信しています🙋‍♀️ 当てはまるものありましたか？✊✊

ストレスは目に見えたら恐ろしいくらい、日々私たちはストレスにさらされています🙀 ストレスが高まると・・・・ 身体はホルモンバランスを乱す 皮脂の分泌を促す これがニキビのレシピみたいなものです。。。 皮脂が増えると、酸化して、肌の常在菌のバランスが変わり…アクネ菌が増えて炎症を起こし…というふうに進んでいきます。 毎日忙しくて、気づかないうちにストレスが溜まっているかもしれません😞 “呼吸が浅くなっている人”、要注意ですよ！！🔥

20年間ニキビに悩み、クレーターまみれになってしまった＊おゆみ＊が【ホームケアでニキビ肌を克服する】ためのメソッドや知識を発信しています🙋‍♀️ 時期や体調に関係なく出るように見えるけど実は法則があったりします。🫣🫣

お風呂上がりに、今までただの黒ずみだったのに、なんか毛穴から飛び出してる ニョロニョロ角栓👀 鏡で小鼻引っ張って、「きもーーーい😭😭😭」っていいながら みなさん戦っておりますよね。 小鼻は、硬くなればなるほど 角栓を溜めやすい肌になってしまいます。

@ohyoume他の投稿はこちら💁‍♀️【睡眠不足の何が肌に悪いのか、ちゃんと知ってる？】睡眠不足でニキビができる、肌が荒れるなんでか考えたことありますか？
よく、#丁寧な暮らしみたいな感じで、アロマキャンドル焚いて、お香炊いて寝る前ホットミ...

自分に「合う」を見つけるには、大勢にむけて発信された「バズってるコスメ」じゃ、難しいこともあるんじゃないでしょうか。 ①面白くない基礎基本の話をちゃんとされているか みなさん自身が、自分の美容目標を持っているか、これも結構大事です。

朝晩のお肌のお手入れ、自分の体質のためのインナーケアが楽に楽しく続くコツがございます。 一人の努力をどんだけやっても、、、 周りのみんなの影響には勝てないよ！😉 このアカウントは 20年間ニキビに悩み、クレーターまみれに なってしまった＊おゆみ＊が 【ホームケアでニキビ肌を克服する】ための メソッドや知識を発信しています🙋‍♀️

Instagramはどんどん人と繋がる大事なプラットフォームになったな〜と思います。 美容機器やらサプリやら、化粧品やらが「これやばい」とか紹介されるようなのも、当たり前になってきたし増えました。 「本当に良かったもの」多すぎやろってなるやろ、、、、、てなるんです。笑