Yuzuki/ゆづき🫧🥝🍡@受験生 on LIPS 「私の体型維持の方法を紹介します！！ ..」

みなさん、おはこんこんひなです。わたしは高校3年生なのですが、受験のストレスのせいで、お腹が空き空きに🙀でも、そんなわたしでも体型維持ができる方法を教えてます！！それでは、1.ストレスを溜めすぎないたしかに、受験は大変です😞これは間違いない！...

私は49.8kgが46.8kgになりました！ ちゃんとご飯を食べているので食事制限系のダイエットでは無いです。 続けるのが苦手な私は帰り道に電車を控え歩くというふうにしてました。 是非やってみてください。

こんにちは！(o^^o)よく聞かれるので今回は体型維持について投稿させていただきます！僕は身長めっちゃ小さい方で、めっちゃ食べます。とにかく食べること命です。あだ名に胃がブラックホールってあるほどですwだけど147cmなのに体重が38〜増えて...

シェイカーが瓶というのが珍しい。 それにシンプルデザインで見た目も可愛いです😊 味は、甘さ控えめなので🥛 個人的には水と混ぜるより牛乳と混ぜる方が好きな味です。 結構強めの大豆の香り。 プロテインを飲んだことがない人は最初慣れないかも？ シェイカーを使っても泡立ちが少ないし、しっかり溶けるなど飲みやすさも◎ プロテインパンケーキ&クッキーを作りまし🍪 分量などが上手くいかなかったのか、すごく美味しいというわけじゃなかったけど、ダイエットレシピにもいいし、また作ってみたい✨

高温反復浴とは熱いお湯に出たり入ったりを繰り返す入浴のことで､具体的には41℃〜42℃に設定したお湯にまず3分浸かり、あがって5分間休暇(頭や身体を洗う)またお湯に5分間浸かる… 5分浸かる＋5分休憩を3セット繰り返せば それだけで約300kcalも消費するそうです💦💦 お風呂は毎日入るし、そこに一工夫するだけで痩せ体質を得られるのだからお得ですよね😘 私は主に食事･運動･入浴法の3つを意識して24kg痩せるのに成功しましたが､どれもに共通するのが途中でやめずに続けることが成功の秘訣ということです✨

質問です！！今、マスカラを新しいのに買い変えたくて悩んでるんですけどオススメのマスカラってありますか？？...

すごく発色が良くてなめらかでとても使いやすくて良いです！！...

おすすめのファンデーションと化粧下地を教えて頂きたいです。...