ゆりか│ニキビ肌向けスキンケア解説 on LIPS 「@yurika_nikibi.care 👈他ニキビ投稿はこちら ..」

肌の赤みはスキンケアだけで治すのが難しい…
DMでもよくご相談いただく肌の赤み😭 それぞれ必要なケアが違ってくるから、
自分の赤みがどのタイプなのか理解して、自分に合ったケアをしよう◎ 🤍ニキビ、毛穴にお悩みの方向けに情報を発信中◎

10代の頃に実際にやって後悔した美容法を紹介してるよ！ 当てはまってる人は今すぐ気をつけて😭 どれもすぐに改善できる習慣ばかりだから 今日から実践してみて🥹 次回はニキビ肌におすすめのクリームを紹介するよ！

私は10年以上ニキビに悩んできて、
常にどこかしらにニキビがあるような状態でした💧 肌荒れしてる時って本当に肌のことしか考えられないし、もう一生ニキビ肌なんじゃないかってめちゃくちゃ苦しいよね😔 何かちょっとでも力になりたいから、肌荒れ中でも何とかメンタル保っていられた方法を紹介するよ◎

乾燥肌、脂性肌みたいな【肌タイプ】って
生まれつきで変えられないものだと思ってない👀？ 実はこれ、自力で変えられるんです！ 実はインナードライ肌だったって人かなり多い…🥺！ 肌の内側は乾燥しているインナードライは気づきにくい🫣 原因と改善方法を知って、今日から実践してみてね◎

お肌の根本的な乾燥が原因なので 乾燥状態から脱出しさえすればお肌は飛躍的に成長します。 ありとあらゆるトラブルが引いていきます。 乾燥してるのかって話です。 乾燥肌の投稿見てね 乾燥肌の人に「オイル塗りましょうね！」って言ってない。 お肌のトラブルとはなんの関係もない理由で化粧品を選んでるなって思います。 選び方は誰も教えてくれなかったし 使った人がどうなったのかを知りたいのは私も同じです。 アドバイスしてくれる人がいればなあ！とか同じことで悩んで克服した人って居ないのかなあって、思いますよね。 私はこのアカウントやってみんなの人生変えてほしいのですよ お肌も生き物でとっても複雑なので、長期戦は覚悟です。 継続すること 努力すること 納得すること ちょっと肌の調子が落ちたからって悩みすぎないこと 一緒にスキンケア・インナーケアに取り組んでいけたら地味な毎日のケアも頑張れるはずです

甘いものを食べるのが悪い、生活習慣が悪い、運動しないのが悪い… 言われたことは全て試したし、当たり前にスキンケアだってちゃんとしているのに 肌を綺麗にするって本当に時間がかかることで、 ものすごい労力と根気が必要なんですよね💧 今後も自分で試した商品と、10年以上かけて得た情報を発信していきます🔍

お肌は食べたもので作られる！ ここで紹介した食べ物を食べれば食べるほど良い！って訳じゃなくて、 目安量を守って摂取するのが大事◎ 上手くバランスをとって、気長に体内ケアしよう◎

乾燥肌、脂性肌みたいな【肌タイプ】って
生まれつきで変えられないものだと思ってない👀？ 実はこれ、自力で変えられるんです！ ニキビで悩む方は脂性肌さんが多いんじゃないかな🫣？ 皮脂分泌やテカリが気になる脂性肌🥺 原因と改善方法を知って、今日から実践してみてね◎ この投稿を保存しておこう💡