なー on LIPS 「お風呂上がりルーティン 🌙 ..」

お風呂上がりルーティン 🌙 💎スキンケア→ボディーケア→ドライヤー 💎 水飲む→スキンケア→歯磨き→ドライヤー お風呂30分、その後のルーティン30分で1時間かかる、、時間足りない🙄 💎 髪、体を拭く→導入美容液、化粧水、美容液を塗ってから身体にもボディクリーム→服を着る 皺改善クリーム、クリームを塗る 髪をタオルドライしてから頭皮に育毛剤？塗ってマッサージ、アウトバストリートメント 脚の踵にユースキン塗って、爪にネイルオイル 最後にドライヤーしてからストレートアイロン当ててる… 長い…そりゃぁお風呂が嫌いな訳だわ 💎 髪の水気を取る→ボディオイル塗る→ボディクリーム塗る→洗い流さないトリートメントつける→育毛セラムつける→バリカタで頭皮マッサージ→ドライヤー→やる気があればストレッチ→香水ふりかけて寝る 💎 お風呂上がったら髪拭いて、体拭いて制汗剤をつける そのあと全身にボディークリーム　 砂糖不使用のフルーツビネガーをミネラルウォーターか炭酸水で割って飲んでる 💎 体拭く→服着る→オールインワンジェル→いい香りのミストプシュー→歯磨き→寝る 💎 出たらすぐに顔と首にメラノcc→全身に化粧水→顔に化粧水✕５回→美容液→乳液→目元美容液→髪の毛乾かす 💎 スキンケア→ボディケア→ドライヤー ボディケア最中に犬がボディミルクの匂いを嗅ぎつけて舐めに来るので、逃げながらドライヤーがセット 💎 タオルドライ→化粧水→乳液→クリーム→タオルドライ→髪痛みにくいトリートメント髪につける→ドライヤー10分 全部で30分はかかる。めんどくさい。。けど毎日してる。 💎 オールインワン→髪トリートメント→かわかす→歯磨き 💎 体拭く→ボディクリーム塗る→服着る→顔に化粧水・美容液・クリームつける→髪乾かす→ヘアオイル付ける(髪を乾かすのと前後することあり)→鏡の前でニッコリする→寝る 💎 スキンケア、丁寧に歯磨きしながらかかと上げ運動、ドライヤー、スキンケア、ストレッチ30分 お風呂入ってるより下手したら長い。 💎 顔に塗るもの塗って、髪につける美容液つけて乾かして、腰が悪いからストレッチ。これが風呂上がりのルーティン 💎 体拭いてパジャマ着たらまず綿棒で耳掃除 カサカサ耳なので、耳の中が湿ってるうちに素早く その後で顔やら髪やらのケア 💎 スキンケア終わってから、ドライヤーするまでの休憩がてらピッコマ漫画を読んでいる。1日1話ずつだからダラダラ見ずに済んで丁度いい。 💎 ①お風呂から出た瞬間、裸のまま顔に化粧水つける ②服着てボディクリーム塗る ③ドライヤー ④ストレッチ 💎 顔のスキンケア→体の保湿→少し休憩(携帯見たりテレビみたり)→歯磨き→髪の毛乾かす。 少し休憩せずにすぐ髪の毛乾かせばいいのに、めんどくさい… 💎 頭と体をサッと拭いて、頭にタオル巻いたら全裸のまま全身に安い化粧水をバシャバシャつける。安いボディークリームを全身に塗ってから下着とパジャマ着る。 改めて顔のケア。ドライヤー。歯磨き。軽くストレッチしてこたつにダイブ。 💎 顔拭いたらすぐさま化粧水→体拭く→美容液→ボディークリーム→顔にクリーム 乾燥肌だから保湿頑張ってる。 💎 スキンケア一通り、ボディクリーム塗る 一旦水分補給してからのドライヤー 💎 即モイスチュアリポソームとローションをつけてからシートマスクする。 これをやらないと冬の肌が死んでしまう。 💎 タオルで拭いて化粧水 →ボディミルクを子と自分に塗り →子の着替え →ヘアオイル →ドライヤーを子と自分にあてる →水を飲む なお自分は全裸です 💎 顔に美容液塗ったら化粧水より先に、急いで髪の毛くるんでるタオルを取ってクリップに変える！←これがポイント。頭皮が蒸れない為にだよ。 💎 歯を磨く パックする パックしてる間にドライヤー 化粧水、美容液、乳液(めんどくさいときは美容液塗ってオールインワン) 足のマッサージ テレビYouTube諸々見る。寝る 💎 身体拭いた瞬間から顔全身に化粧水 リビングに移動してフェイスパック+乾燥防止にシリコンマスク しながらまずはヘアケア(地肌に化粧水、ヘッドマッサージ、オイル、ドライヤー) 次は専用オイルで足のリンパを流すマッサージ！！ それから顔に美容液やらなんやら。 顔が終わってからストレッチして完了 💎 体拭く→全身に保湿クリーム塗る→化粧水、乳液を塗りたくる→髪乾かすが最小限のルーティン スーパー乾燥肌なんで、保湿必須 💎 着替える→スキンケア→ビール 💎 わたしはくせ毛だから、この後にアイロンもしてる。 プラス30分。 次の日が楽だから。 そしてその後にプランクをやって、水分摂って、やっとのんびり。 💎 タオルを頭に巻く→スキンケア→服を着る→ストレッチ→機嫌が良ければ軽い筋トレ って感じです。歯は入浴前に磨く派です！ 💎 全裸化粧水ぬる→化粧水乾かしながら全裸でスクワット→乳液ぬる、体までぬる→服を着てストレッチ→髪を乾かす 💎 化粧水➡ワセリンを顔に薄く塗り身体全身にも塗りたくる。 缶チューハイ飲みながら洗濯物干し➡ドライヤーしながら缶チューハイ飲む｡ 💎 体拭いてバスタオル巻いたまま、導入液→化粧水→保湿ジェル→乳液→美容液→ボディークリーム→服着る→洗い流さないトリートメント→乾かす→ストレートアイロン→別の洗い流さないやつ。全部で30分ちょっとかかる。歯磨きはお風呂でする 💎 歯磨き→シャワー→全身にボディローション 💎 化粧水→クリーム→ドライヤー→歯磨き　メンドクサイ 💎 頭にタオル巻く→身体拭く→化粧水→パック+シリコンパック→ボディクリーム→ヘアオイルつけて髪乾かす→スキンケア(美容液乳液) 💎 髪をタオルで包む、水気を切る 顔のスキンケア＆上半身にボディクリーム 髪を拭いてヘアオイルをつける 上半身だけ服を着てドライヤー 下半身にボディークリーム ズボンとパンツを履く 気が向いたら水を飲み、柔軟 💎 化粧水バシャー→髪自然乾燥→歯磨き→髪乾いたら寝る 💎 化粧水乳液つけて、余ったので首までケア 子供いるとこれが限界 💎 スキンケア→ボディケア→パンツ履く→風呂掃除→パジャマ着る→サプリ飲む→ドライヤー→ストレッチ 風呂掃除がめんどい、でも風呂上がりが1番汚れ落ちやすいしカビ予防にもなると思ってやってる 💎 化粧水→乳液→ボディクリーム→ドライヤー→ヘアクリーム→歯磨き→爆睡 💎 頭と身体を拭いたらとりあえずキュレルのスプレーでシュっとやってパジャマ着る そのあとちゃんとしたスキンケア 💎 化粧水→水飲む→乳液→テレビ見ながら歯磨き→髪乾かす→ストレッチ 💎 スキンケア、顔ストレッチ？、ドライヤー、ストレッチ、ボディケア、歯みがき、プランク1分、腰ひねり1分。 これらは毎日、時間があるとこの後ヨガしてる～。 💎 乾燥肌のかゆみ止めを塗りたくる。 ↓ 部屋着を着る ↓ ソファでお茶を飲んでゴロゴロ ↓ 頭が濡れたままでそろそろ寒くなってきたらドライヤーで髪を乾かす ↓ 髪を乾かす ↓ 寝る 💎 体ふく〜服着る〜水飲む ボディークリーム塗ったり肌に化粧水や乳液つけたりもしない 髪もドライヤー持ってない自然乾燥 ダメですね でもめんどくさい