ꪔ̤̥‎ on LIPS 「ダイエット記録2/15 朝 昨日のカレーの残り ..」

野菜不足の自覚があるので 割とよく野菜ジュースは買っています 飲まないよりはマシでしょ！！たぶん！！！！ カゴメ「野菜ジュース 糖質オフ」 「野菜一日これ一本Light」の2種です 糖質オフタイプジュースの原材料をチェックすると ●両者とも1番に来ているのが白菜！🥬🥬🥬 使われているトマトやにんじんが減っている≒ ●摂取できるリコピンやβカロテン等も減少してしまう！（よね？）

食欲を抑える方法5選！！こんにちはラプです🌷今回は食欲を抑える方法について！1，歯磨きをする歯みがきをした直後の口だと食事が美味しく感じられないので、あまりご飯を食べたくなりませんよね。その状態を利用するために、お腹が空いたら歯みがきをします...

⚠️自分の決意を文章にするための投稿であって、皆様に有益な情報は含まれていないかと思います...🙇‍♀️こんにちは、凜音です。突然ですが、わたし、食べることが大好きなんですよね🐖特にお米が好きで、1食にお茶碗3杯食べちゃうことも😱この間、友達...

みなさんこんにちは！中学3年生の🌷結衣🌷です🤗今日は、初投稿なのに、変ですが私が[本気でダイエットをする❣️]と決意した話を紹介した後、超簡単ダイエット法も紹介しますね💕まずはじめに、何故本気でダイエットを決意したか。については、中学2年生の...

💖ダイエット時にオススメな○○💖どうもです！もンもンです♪今回は、ダイエットしている皆さんにおすすめする、食べ物&飲み物をご紹介します👏ダイエット=食事制限　って感じがありますがダイエットは栄養バランス良く食べて、しっかりと運動して、整った生...

こんにちは💕🌷結衣🌷です❣️突然ですが...なんと！無事高校入学できました〜😭勉強なので、一時期投稿できませんでした😅ていうわけで、高校入学した結衣は、身長が伸び、喜んでいるもののた、体重が...ど、ど、どうしよう...😭あ、ちなみに、160...

안녕하세요！初投稿のキム破壊神も申します(〃▽〃)実は私はK-POPの練習生を目指していて、そのためにダイエットをしようと決意しました！！！！まだ中学生でしかも練習生になるために頑張っているので投稿は不定期ですが応援お願いします！～ダイエット...

「アンダーへアもケアできる」デリケートゾーンブランドRabbitMate（ラビットメイト）様より4.17発売の新商品ラビットクリームのプレゼントいただきました♡✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ラビットメイトはただニオ...

こんにちは！ワハハんです！(初投稿失礼します)実は私、、、ちょーピンチ🥶中学入ってから太って太ってしょーがない。今の体重・・・66.6kg😱身長・・・157.7やばい。痩せなきゃ。ということでダイエットを始めました！目標は達成出来なかったとき...

【ラクラクダイエット❦】最初に私の身長は【153㌢】こんにちはるぴさぶです。前のアカウントでの投稿を一回中止させて　頂くことにしました。今回は【楽痩せ】と言うことで三日坊主の自分が痩せられた方法を紹介します。このダイエットをする上で約束してほ...

どうも、HIME🍒です！！今回は、私が実際にやって2日で0.5kg痩せたダイエット方法を紹介します！無理のないダイエットなので気軽にやってみてください！⚠️注意⚠️個人差があるので、2日で0.5kg痩せる方もいれば、痩せない方やこれ以上に痩せ...

こんにちは😃ラプです🌷明日から始めて、8月9日まで、ダイエットします！！！まじで！！！154㌢数字だけ見たら、そんなだと思うんですが、本当に、太ももとかが太いし、隙間ないし、、、なので、30日間だけって思って、頑張ります！！〜太った原因〜・フ...