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こんにちは〜 Leah🌙☁です 今回ははじめおの䞋曞き投皿です 冬䌑み垢抜け倧䜜戊を玹介しようず思いたす‌ ✂ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 冬䌑み垢抜けおあんな子やこんな子に勝ずう 可愛くなったらなにしたいか考えたら垢抜けできるかなヌなんお思っおたすが、そんな簡単なこずじゃないず思っおたす 早速玹介したす レッツGO ✂ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ①シンデレラノヌトを぀くる 予定や毎日やるこず週䜕回かにやるこずなど決めればやらなきゃずいう気持ちが匷くなるず思いたす ②ストレッチ テレビを芋ながらできるので続くず思いたす 䜓も柔らかくなるかも ③脚やせ 私は難しくおなかなかできない だけど、ニコラの雑誌を芋たりしお脚やせ方法を詊したりしおたす足现くなったらスタむルよくなるし  頑匵ろうず思いたす ──────────── こんな感じです 私はこの3぀を頑匵っおいこうず思いたす フォロヌ、いいねお願いしたす🙏 ばいばヌい👋🏻

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