るり！ on LIPS 「 記念すべき2投稿目の今回は ..」

パールリリー、ずっと欲しかったのですが、この前やっと入荷されてるのに出くわしたのです！ マグ、噂通りめっちゃ動いてくれます！感動！ 2度塗りで透け感多少、と言う感じなので、自爪を一切透けさせたくない方はベースに何か塗るのがおすすめ。 ちゅるんとした仕上がりになり、とても綺麗なお色です✨

艶々な仕上がりで可愛くて普段から愛用していて今回の新作も艶々で気になっていたの✨ 205 ハニーデューがイエベ春感のあるウォームべージュで気になり中💭 イエベ春コスメ収集が趣味心から可愛い♡と思ったコスメだけを、厳選して投稿しています✨

美容液たっぷりの炭ジェル、マンナンスクラブ入り、シリコン、パラペン、アルコールなど12の無添加。 最初の3日から1週間くらいは結構ガッツリ変わって、お？良さげ？と思うくらいだったんですが、 洗い上がりも保湿されすぎてぬるつく感じもなく、かと言ってつっぱらず適度に潤いは残っているし、

悪玉化する皮脂をトラップする新技術搭載 皮脂中の不飽和脂肪酸に着目した、ターゲティング皮脂トラップ構造で、肌バリアの低下や乾燥・肌あれリスクにアプローチ。 REDヒアルロン酸GL（資生堂独自の保湿成分）イチョウ葉エキス（血流促進で透明感UP）乳酸菌由来の発酵成分で、肌環境を整える。 肌の“水の通り道”に着目！MCアクティベーター（加水分解ヒアルロン酸）肌内部の「水の通り道」に着目して、うるおいが巡る肌へ！

おすすめ美容アプリ!!!・WEARファッションコーディネート特徴としては・・・・一般人の方からモデルさんまでの人を対象としたコーディネートを見れるアプリクチコミ・雑誌をいちいち買わなくても流行りのファッションが分かるからいい・らしさレアスタイルデザイナー特徴としては・・・・自分に合う髪色やメイクを見つけることが出来るクチコミ・色んな髪の長さを試せるからイメチェンしたいな問う時に便利・MakeupPIus特徴としては・・・・自然に加工をしてくれるクチコミあたらしい色などに挑戦する時に役に立った・FiNCダイエットのための体重管理やカロリー計算アプリ特徴としては・・・...

まぶた重い人必見!!!まぶたが重くて目付きが悪く見えちゃう、、って人はやってみて下さい！(個人差があります)そもそもまぶたが思い原因としてはまぶたの脂肪です。まぶたの脂肪ができる原因としては質の悪い睡眠画面の見すぎ日々の疲れが主な原因です。どんなにストレッチなどをしていてもこの原因がある限り脂肪は取れませんケア方法1蒸したタオルで目を覆う効果としては血行が良くなり浮腫がとれます2頭のマッサージをする効果目がスッキリする3目のくぼみを刺激する効果目が大きくなるぜひやってみて下さい☺︎♡*°

友達に『なんか垢抜けたね！』や『痩せた？』と言われるようになった方法を10こ紹介します！😊1・顔痩せマッサージ(竹脇まりなさんの動画おすすめです！)2・面長改善マッサージ3・2週間で10kg痩せるダンス4・メガネからコンタクトに変えた5・ひなちゃんねるさんのお腹やせをした6・なるねぇさんの鼻やせマッサージをした7・脚やせマッサージをするようにした8・夜7時以降は何も食べない！9・ゆーすけのダイエット動画さんのダイエットエクササイズをした10・なるねぇさんのソーラン節以上です！これを続けると1ヶ月ですごく効果が感じられます！無理なダイエットは良くないので食事制限などはひとつもしてません！

ひかりですね！突然ですが、私、以前は一重だったんです。てことで今日は私がワンコインで並行なくっきり二重二重にした方法を紹介させていただきます！まず、私の瞼の特徴を紹介します。🍿1どんなアイプチでも一応二重にはなる（仕上がり、バレにくさは別として）2朝浮腫む。3肌荒れはしにくいこのくらいです。ではさっそく作り方を紹介しますね💕1二重矯正糸を10分かける。（たこいととわごむで出来てる）2絆創膏を貼って寝る。以上です。二重矯正糸は作り方は簡単なんですが言葉で説明すると長くなってしまうのでyoutubeで関根りささんの動画を見てください。（ごめんなさい）...

コロナの影響もあり、食べるの大好きなのもあり近頃太ったと言われ、体重計にのったらなんと、54.5の体脂肪31😿(身長154センチ)!!目標は半年で48kg(体脂肪率26以下)!!まずは記録することから始めて5日目。体重減ってるけど体脂肪率増えてるところ見ると運動してないからじゃない？？と考察。↓加えた目標(まずは5日間チャレンジ)・記録・6:30前.22時以降は食べない+カフェイン飲料飲まない・お菓子は21時までnew・23:30以降スマホは使わないnew・24時前には寝る事new・1日一回は外出ることnew・1週間に5日以上湯船に入るnew...

今すぐやめて！ダイエットの際にみんなが常識だと思ってるやつを6つにまとめてみたよ🧸1.運動前にストレッチこれは常識中の常識だと思いますよね。けどこれはソレダメ🙅‍♀️運動前に伸びきった筋肉のまま運動すると怪我の原因に！😱運動前は準備体操などの軽いup🤸‍♂️運動後には固まった筋肉をほぐすために、最後にストレッチをしましょう🧘‍♀️2.どれくらいが目安なのかを知りたい時は平均体重を調べる誰しもが1回は調べたことある"平均体重"これを目安にするのはソレダメ🙅‍♀️平均体重とは名前の通り全国民の身長に合わせた体重の平均。もし日本が飢饉に陥って150cmの平均が30キロ以下になる。

コロナの影響もあり、食べるの大好きなのもあり近頃太ったと言われ、体重計にのったらなんと、54.5の体脂肪31😿(身長154センチ)で2週間後の現在、53.5前後の体脂肪率30前後食事制限ゼロなのでこんなものだよねぇ😰って感じです。そろそろコロナの影響で生活リズムも崩れにくいと考えたので少し食事制限したいと思います(無理が無い甘ちゃんクラス)新たに目標改善・記録・6:30前.20時以降は食べない+カフェイン飲料飲まない・お菓子は13〜16時まで・23:30以降スマホは使わない・24時前には寝る事・1日一回は外出ること・1週間に5日以上湯船に入る甘っちょろいとは思いますが頑張っていきます💪...

絶対太らない方法私は身長が160cmありますが、ずっと45キロ以下をキープし、バストはD〜Eカップ(ブラによる)あります。時間もお金もかけずにこの体型を維持しています。その方法をお伝えします。体質により合わない人もいるかもしれません。その方法とは、食べない事です。たったこれだけです。OL時代に、同い年の同僚がずっとダイエットをしていましたが全然痩せていませんでした。お昼なども一緒に取るので彼女の食生活を観察していましたが、私と彼女には決定的な違いがありました。彼女は毎日コンビニで、チョコなど間食用のお菓子を買っていました。