piyo🐾韓国ファッション on LIPS 「目力のあるぱっちり目になる筋トレ紹介》❁ ..」

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投稿日：2022年10月14日

　　　❁《目力のあるぱっちり目になる筋トレ紹介》❁ スマホを見ていると目の筋肉が弱まって、まぶたが重くなって　目力も弱くなって目が小さく見えます！私はこの筋トレを数日間したら、目がぱっちりになってきました！ぜひやってみてください。 ❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁ 1.目の両端を指でおさえて、目を細めます。　(20秒間くらい) [POINT]　目の周り(眼輪筋)だけに力を入れるようにする！ 2.目の両端を指でおさえて、片目ずつウインクします。　(それぞれ5回ずつ) 終わり！質問があればコメントで教えてくださいね！ #おうちエステ #目力 #筋トレ #デカ目