yn614✨毎日投稿 on LIPS 「お菓子断ち記録正直、投稿をしていなかったら昨日今日でやめていた気がします💦 ..」

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投稿日：2022年08月31日

お菓子断ち記録正直、投稿をしていなかったら昨日今日でやめていた気がします💦 1日緩んで、次の日も引きずってしまい、それに伴い体重も少し増えモチベが低下してました😟 ここではありのままに紹介投稿します。載せるか迷いましたがなかなか恐ろしい写真2枚目、、、。体重が💦💦 ですが、投稿しなきゃ！！という気持ちでなんとかモチベを取り返したので今日から心を改めて、2日間のチートデイ？（のつもりはなかったのですが）をここから取り返していきます！今日はお菓子を食べず、三食バランスよく（今日のみ昨日の反省を込めて夜はかなり少なめに）いきたいと思います！皆さんも今回の私のような経験あるのではないでしょうか？人ってある程度続いていたことこそ一度切れてしまうと一気にやる気がなくなってしまうものだと思うんです。そこで、切り替えてこそ長い目で見れば綺麗になれると思うのでダイエットを挫折してしまった、お菓子を食べてしまった、毎日やっていた筋トレをサボってしまった、、、。そんな方！今日から一緒に頑張りましょう！これからも何度かこういう挫折を繰り返すかもしれませんが、短期間で痩せたいというよりは長い目で見て少しずつ痩せたい、肌を綺麗にしたい。が目的なので暖かい目で応援お願いします🥺 #ダイエット_食事

yn614✨毎日投稿

@ekidenaoyama1_1
20代前半
乾燥肌
イエベ秋

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エステサロンで働いてます！メイクはオレンジ🍊、透明感、艶感を好みます🧡

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