ぽぽ on LIPS 「RENPHO様からスマートボディメジャーをいただき一ヶ月試してみました🥰❤️ ..」

こんばんは！ココ最近スマホがバッグってアプリが使えなくて昨日投稿出来ませんでした(´；ω；｀)申し訳ないです…今回は昨日やった運動と今日やった運動をご紹介します！まず昨日はまず午前中が部活だったので午前中は剣道をやり午後は走りに行きました！今...

7日分の記録！今日含めて3日間熱が出てたので2日目はほとんど飲み物しか飲食してなかったからドバっと減ったよね。不健康な痩せですね笑今も完全復活では無いからバリバリ運動できんないけど完全復活までちょこちょこ運動して減らしてみせます！笑✼••┈┈...

こんにちは！世居です！今回は、デブだった私が痩せた方法を紹介します！今コロナでコロナ太りしてる人もいると思います！30回噛む！おなかいっぱいになりますよ！肉も食べて！ガリガリに痩せて美少女じゃないよ!!!!食べたあと運動！この3つで体重がみる...

緊急！！教えてください！！12月19日にデート？する事に…その日までに確実に痩せるため何をしたらいいのでしょうか？✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼あのですね勇気を出して好意を持った人を誘ったんです花火大会に、相手方の...

痩せる？愛香の今日のご飯です（*｀・ω・*）ゞ朝はチョコケーキを食べました！おやつはフルーツポンチです(´・ω・｀)🍸🍑🍊夜ご飯は炒飯でしたー❣️明日彼氏と遊ぶので、塗り絵を投稿します45.8キロで、彼氏は47.4キロですちなみに中学2年生で...

お久しぶりです！三日坊主にもならなかった乙女です！夏休み期間頑張っていたのに投稿せずすいません。続きませんでした(´TωT｀)私、食べること大好きなんです21時過ぎでも普通に食べてしまってました、、、最近は食べない！ではなくカロリーが低いもの...

ダイエット記録𓆉2/3FRI身長:163センチ体重:60.9キロ太腿:56センチその他ハンドクラップ15分KPOPダンス10分腹筋筋トレ内腿筋トレ#ダイエット#痩せる方法#痩せたい...

♡今回はしらたまのオヌヌメアプリ！！♡ですしらたまはいつもココカラファインという薬局でコスメを買わせてもらってます(｡･ω･｡)そこのカードがあるんですけど、100円で1ポイントたまることになってます。そのポイントが5倍になる日があっていつも...