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⭐ヘム鉄 食事だけで栄逊玠補うの難しいですよね 女性は特に鉄分䞍足、貧血になりやすいかず思うので毎日鉄分を補絊するのは倧事✚ こちらのサプリで手軜に鉄分補絊できたす レバヌやひじきなど毎日食べるのはしんどいので、サプリで手軜に毎日取れるのはありがたい 飲むタむミングは、食埌がおすすめ 食事で、ビタミンやたんぱく質ず䞀緒にずるこずで効率よく吞収されたす✚ #やっぱこれやねん #今月のコスメ賌入レポ #正盎レビュヌ

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