ちゃんぶぅ　投稿ある方フォロバします💕 on LIPS 「21st Century ナイアシン 100mg ..」

ビタミンCの美容効果は。 メラニンの生成抑制、コラーゲンの産生促進、しみ・しわの改善が期待出来るとのこと。 ビタミンCは肌のコラーゲンを合成し肌のダメージを与える活性酸素を抑えるので肌荒れを防ぐとのこと。 ビタミンCには、過剰な皮脂分泌を抑える作用があるとのこと。 また、ニキビの原因となるアクネ菌に対抗できる抗菌作用を持つため、ニキビが発生したり、ニキビが悪化したりするのを防ぐ効果が期待できるとのこと。

1日1粒を目安に摂取しています😊 私は朝起きた時の浮腫みが気になるので、夜に飲むことが多いです🌝 こちらを飲んだ次の日は、いつもより体が軽い感じがするのと、顔もスッキリしてる感じがします🙋‍♀️ コスパが良いのも◎🙆‍♀️ 110粒入って500円以下くらいで買えるので、始めやすいです🤍

病院でもらうスタチンみたいに副作用もないそうで 血行もよくなって肩こりにも効くらしい。 １粒で５００ｍｇと高濃度！ これを飲むとナイアシンフラッシュというのが出て 身体が熱くなって真っ赤になるそうです。 ビタミンBなので害はないと思うけど、摂りすぎが怖いので２錠以上は飲みません。 ナイアシンのレビューって毛が生えてきた、肌に艶が 出た、手足がポカポカ、メンタルに効いたなど すごいです。 私はとにかく肩こりとコレステロールを改善したい！ ちなみに味は屋や酸味があるけど、小粒で飲みやすいです。

小粒だから続けやすい✨ ビタミンBは脂質や糖質をエネルギーに変えるのに欠かせないビタミンと知ってから半年以上続けて飲んでいます😊 あと、こちらのサプリには私が欲している、髪の毛や爪を強くしてくれる「ビオチン」も配合されているんです❣️ 肌への効果としてはハリやみずみずしさなどのコンディションを整えてくれるということなんですが、季節の変わり目のゆらぎ肌はなってしまうんですが、普段は本当に肌荒れすることなく過ごせています(๑❛ᴗ❛๑)⸝ ♪♬.*ﾟ ビタミンB1、B2、B6、B12のビタミンB群の他にも🍀ナイアシン🍀ビオチン🍀葉酸なども含まれているんです(◍´꒳`) 楽天の買い回りの時などにポイント貯めつつ、買い足ししながら飲んでいます💡

ナイアシンは水溶性ビタミンB群の一つです。 ビタミンBは身体の疲れ、むくみ、肌荒れ、食欲不振、不安、集中力不足、を改善してくれる効果があります。 「ナイアシンフラッシュ」と呼ばれる副反応 ※この副反応は良いとされています。 ・老廃物を押し出してくれる ・血流が周り、末端冷え性の改善。血行促進 ・心の健康を保つ(うつ病、適用障害等) ・サプリメントは『食品』扱い 食品であるため、法律上、全ての含有成分を表示する義務がありません。=体に害を及ぼす成分が含んでいても載せる義務はない。

鉄分は不足すると身体に良いこと一つもないですからねぇ… 効果は色々あるみたいなんですけど 鉄を摂ると睡眠の質？が上がるらしく 飲み始めてから夜の寝落ち率が１００パーになりました笑 他にも飲み続けると身体の不調が改善されたり、肌や髪にもいいことあるみたい✨✨ 鉄サプリはそのままよりもビタミン剤などと一緒に摂ると吸収率があがるらしい〜 あと、飲み続けると胃にも負担が若干あるみたいなので食後に飲むのがオススメとのこと…

マグネシウムとアスパラギン酸カリウムを摂ることができます。 マグネシウムもカリウムも、身体の血圧や余分な水分の排出に効果があるミネラルです。 私は身体が浮腫みやすく、お酒を飲んだ次の日に謎の筋肉痛、ひどい浮腫み、自律神経が乱れて気圧にやられまくるなど、とにかく血圧や水分バランスの乱れには自信があったので(よくないです)カリウム不足は目から鱗。

特許菌三種と鉄分やクランベリーなど女性の健康に嬉しい成分が配合🫐💪🏻 7種の物凄い数のプロバイオティクスが様々な悩みに働きかけてくれて腸を綺麗にしてくれたり膣炎の原因の細菌を減少させてくれるんだとか🦠 短期でもそれなりに嬉しい効果を実感出来ました💊