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瑠珠（るみ)

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投稿日：2022年06月30日

☁肌断食の仕方☁ 今回は肌断食の仕方を紹介します。肌断食とは・・・？ ●肌がもともと持っているバリア機能などを引き出す美容方法。 ●スキンケアなどを減らしたりする今回はメイクなどを辞めるのは難しいと思うので、スキンケアだけを辞める肌断食の仕方を紹介します肌断食のメリット ●肌のターンオーバーの促進 ⇒・肌のキメが整う・ニキビや黒ずみなどの肌トラブルが減る ●肌トラブル以外にも・・・・節約になる・環境にいい・朝の支度の手間が少なくなる ⚠注意点・あう人とあわない人がいること。・実施期間を守ること ①普段のスキンケアの逆から減らしていく普段のスキンケアが、化粧水⇒美容液⇒パック⇒乳液(クリーム)だったら乳液からやめてみるおすすめの肌質普通肌混合肌脂性肌この肌質の人はスキンケアの油分がトラブルの原因になっていることが多いため。これはどれだけやっても👌 ②スキンケアを辞める化粧水もパックも乳液も全部辞めるおすすめの肌質乾燥肌 (敏感肌も) ・肌本来の力を取り戻すため・スキンケアがなくても肌の力だけで肌を整える練習をする ⚠2週間で辞めること！！こんな感じです！私なはこれを初めてから肌が綺麗になったような気がしました！！是非参考にしてください!！いいね、フォロー、📎、待ってます！！ #肌断食 #やっぱこれやねん #神スキンケア #正直レビュー

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coral_make_f20z2週間というのは、肌断食を2週間だけということですか？
2022.11.30

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