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紫紅 on LIPS 「ダイエット日記 11日目 51.7kg ..」

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ダイエット日記 11日目 51.7kg 足パカ30回、かまじいダイエット+お腹痩せソーラン節+足パカソーラン節+即効のお腹痩せ+筋膜リリース 朝︰無し 昼︰おにぎり、豚汁 夜︰野菜、ラーメン 今日は確実に食べすぎました( - - `) 体重増えてテンション下がってます笑 でも、脚は確実に細くなってるのでそれだけが今救いですね(*˘▿˘✽) 明日BBQするらしいのでまた体重増えそうな予感...... でもダイエットはやめないのでちょっとずつ休憩しながらやっていきます!! #ダイエット日記

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