二児の母 on LIPS 「綺麗になりたい！けど面倒臭い。 ..」

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/4008292" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2022年04月29日

綺麗になりたい！けど面倒臭い。そんな私の簡単運動はこちら👇 ①運転中暇だから顎周りスッキリ体操　舌をほっぺた左右に押しつけ10回ほど。　ふとした時に思い出してしています。　曲に合わせたり色々できます😆 →これで私は横顔がシュッとしたと　主人に言われました！ ②家事の合間に思い出したら足あげ　横や後ろに適当に膝関節は伸ばしたまま　足あげてます。 →ヒップアップしました！ ③寝る前ちょこっとお尻上げ　両膝を立ててお尻上げ10回。　そのあと上げたまま足を開くの10回。 →これもヒップアップになります！ ④抱っこしてワイドスクワット　子供をあやすのに最適！　そして自分は内腿ダイエット😊 →足に隙間ができます！コツとしては1日10回ずつは続けることです。初めは1回ずつでもいいのです。やることが大切なので🌼 2週間続けると効果が実感できます✨ そしてちょこっと運動も楽しくなります🥺 飽き性の私が続けられている運動の紹介でした。ふと、思い出した時にするのがコツです😆 by.2日坊主の二児の母 #はじめての投稿 #ダイエット #お手軽 #簡単 #ダイエット方法

二児の母

@shiny_gloss_7h0s
30代前半
普通肌

8フォロー
8フォロワー
127いいね

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

パナソニックの家庭用光美容器にムーブメントの予感！『実際どう？家でムダ毛ケア』

パナソニックの家庭用光美容器『スムースエピ』が、美容オタクたちの間で話題に。自宅でムダ毛ケアができちゃうお手軽さはもちろん、ほかにも使いたくなる魅力がたくさんあるみたい。さらに、今年パワーアップして**「スムースエピパワー&クール」**が新登場。**「家でムダ毛ケアって実際どうなの？」**ユーザーのリアルな声を頼りに、その実力を徹底検証！PR パナソニック

記事を読む