二児の母 on LIPS 「茶葉に拘りはありますか？ 今回はたんぽぽ茶の紹介🌼 ..」

茶葉に拘りはありますか？ 今回はたんぽぽ茶の紹介🌼 →たんぽぽの根から抽出した飲み物です。 妊娠中、母乳育児、妊活に おすすめされるたんぽぽ茶ですが 実はダイエットにも良いんです。 たんぽぽ茶は別名 「おねしょのハーブ」と呼ばれています。 利尿作用がありむくみに効果あり⭐️ 頻尿になるから嫌だと思われる方がいると思いますが、尿が適度に多くなると、身体に溜まっている老廃物や毒素も一緒に体外に排出してくれるので、デトックス効果があるのです。 妊娠している方は妊娠高血圧症候群の予防にも。 ほかにもまだ効能はあります。 ○健康な骨づくり →カルシウム、ビタミンCが豊富に含まれているの骨粗鬆症の予防だけでなく、糖尿病やアルツハイマー病など、様々な生活習慣病の予防になります　 ○視力や肌を健康に保つ ○肝臓の解毒作用 ○癌予防 ○貧血予防 ○ダイエット効果 →低カロリーで、利尿作用があるため。 ですが、飲めば痩せるのではありません。 ダイエットのサポートをしてくれます☺️ ○ホルモンバランス調整 →イライラを抑えたい人は是非 　 ○母乳が出やすくなる →身体の冷えを守り温かくなるのが1番の理由 ○便秘 →食物繊維が豊富なため いろいろな茶葉にはいろいろな効能があります。 下痢の時、肌荒れの時、頭痛、、、 その他諸々不調がある時に応じて 煎じて飲んでみてください。 クセがありそうでも全くない茶葉もあります。 たんぽぽ茶の飲みグセも特にありません。 なので子どももごくごく飲んでくれます☺️ そしてこのたんぽぽ茶 本当に利尿作用がすごいです！！ いっぱい🚽へ行ってデトックスしちゃいましょう！悪いものは出して腸を綺麗にして美肌になりましょう🥺✨ #ダイエットって#ダイエットサプリ#ダイエット方法 #ダイエットルーティーン