🍪オレオ🍪 on LIPS 「皆してるお菓子抜きダイエットすら続かない…諦めないで！！簡単に食欲減らせますっ！ ..」

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投稿日：2022年04月04日

皆してるお菓子抜きダイエットすら続かない…諦めないで！！簡単に食欲減らせますっ！ ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは！🍪オレオ🍪ですっ！食欲を減らす方法をまとめてみました！詳しくは画像をご覧ください😻 ⚠️注意点⚠️ 1、女の子の日は無理しない！生きてるだけで偉いからご褒美あげてあげよう！？終わってからダイエットでも遅くない！ 2、ちゃんと3食食べることが前提です！これは３時のおやつだったり食後のデザート、深夜の爆食欲を抑えるものだからご飯はちゃんと食べて欲しい🥺 ストレス溜めるのが一番NG！気軽に楽しくダイエット頑張りましょうっ！！