CHISA on LIPS 「今回はダイエットに効く運動を紹介します！ ..」

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投稿日：2022年04月03日

こんにちは！CHISAです！今回はダイエットに効く運動を紹介します！食事についてはまた今度投稿します〜(*^^*) 今回紹介するのは、私が大好きなダイエッターさん、『なるねぇ』さんと、個人的にめちゃくちゃ効果があった顔痩せの動画です！地獄超えて天国！これ本当に効果が凄いです！騙されたと思って１回やってみて〜😏 カエル足！🐸 大根足だった私が、1度でいいから細くて綺麗な脚になりたいっ！と思って始めたものです！おしり痩せ！これはマジでキツイ（笑）多分みなさんもやったらわかるとおもうけど、１回でギブです😅 でも継続が大事‼️ 顔痩せ！上級編もキツイけど一緒に頑張りましょう🔥！！💪(*•̀ㅂ•́)و✧ 最後に！！運動はたくさん汗をかくので、水をこまめに飲むようにしてください！それではまた次の投稿でお会いしましょ〜っ！( Ꙭ )/'' #本気ダイエット #なるねぇ #顔痩せ #脚やせ #キツイけど効果エグい

CHISA

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混合肌
くせ毛で硬い髪質
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こんにちは！CHISAです！コスメ、スキンケアなど投稿してます‎🫶🏻️ 良ければ見て行ってください🙇🏻‍♀️💙 SnowMan☃️ 渡辺翔太💙

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