つむぎ on LIPS 「バレエから学ぶ効率のいい痩せ方① #お家でダイエット ..」

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投稿日：2022年02月09日

バレエから学ぶ効率のいい痩せ方① #お家でダイエット皆さんこんにちはー!つむぎと申します! 皆さんは、バレリーナの体型を見たことはありますか? バレリーナって、ほとんどの人が痩せています! なぜ痩せているのかを簡潔に申しますと、バレエには、たくさんのルールがあって、そのルールが解剖学に基づいているからです! これだけ聞いても、はぁ( ´Д｀)=3～?って感じだとは思いますが、これから定期的に、バレエのルールとともに勝手に痩せるような体作りのコツを投稿していきたいと思います! とはいえ私もまだまだなので、一緒に頑張る仲間を探しています! 私と一緒に頑張ってくれませんか? ここまで読んでくださってありがとうございます! #はじめての投稿