2019年165cm/72kg→2022年/45kg1年で-20kg、停滞期を乗り越えて45kgまで痩せられた方法。6年ほど前から持病の関係で服薬していた薬が変わり、代謝が悪くなり、満腹中枢がバグりだして2年で50kgから+23kg。色々あり...
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