紅梅🐈‍⬛ on LIPS 「先程の投稿に不備が見つかりましたので、再投稿させていただきます..」

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投稿日：2022年01月31日

先程の投稿に不備が見つかりましたので、再投稿させていただきます。読んでくださった方には申し訳ありません🙇‍♀️ 自己流のダイエット法なので、全ての人が同じ方法で痩せられるとは限りません。夫が格闘技をしていて体力があるので、日曜日のサイクリングは付き合ってもらいました。停滞期は必ずやってきますが体重計に乗って「また減ってない…」と凹むよりもひたすら続ける事が大切だと思います。運動も大切ですが、何よりもストレスを溜めない事が一番大切です。 ⚠︎体調不良の時は何もせずに休んでください！！ #ダイエット