LIPSベストコスメ2025 上半期
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コメント

  •   suzu
    suzu

    コメントお待ちしておりますm(_ _)m

  • ♥︎◡̈ なみ ◡̈♥︎

    参考にさせてもらいます♩

    •   suzu
      suzu

      @orange_sounds_sup7ありがとうございます😊

  • twice tzuyu推し

    さなちゃんみたいな肌になれたらどんなに幸せなことか、、、!やってみます!!!

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suzu on LIPS 「 本日は TWICEサナさんのような毛穴ゼロ肌へ」 ..」

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(๑・㉨・๑) こんにちは!! 本日は、、、、!!!! 「TWICEサナさんのような毛穴ゼロ肌へ」 ◌⑅◌┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◌⑅◌ 〜日常生活〜 1.24時までには就寝 日中の過ごし方と寝る前の過ごし方が大事! 2.お菓子、揚げ物は控える 食べてしまった翌日は、野菜中心の生活に 3.野菜多めの食事を摂取 元々日本人は、野菜不足がほとんど。意識する! 4.水を毎日1.5Lは飲む すぐ飲めるようにボトルを用意しとく 5.お酒、タバコは、控える お酒を飲む際は、お酒と同量の水を飲む 6.週二以上で軽い運動orストレッチ 寝る前の軽いストレッチはオススメ!!!!! 7.マスクは、立体型。摩擦を減らす こまめに外すことも大事! ✂︎-----------------◯◯-------------------✂︎ 〜スキンケア編〜 8.帰宅後すぐにメイクオフ! 9.拭き取りシートは、控える 10.顔を擦らない、触らない 頬杖とかにもやらないように 11.日焼け止めはしっかり塗る 2.3時間に1回塗り直す 12.洗顔は、1分以内に終わらす 洗顔する前に手を洗う 13.泡をしっかり立てる 優しく!赤ちゃんを撫でるように ◌⑅◌┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◌⑅◌ 日頃から意識してやってみて下さい! 本日も見ていただきありがとうございました❣️ コメントお待ちしておりますm(_ _)m ✂︎-----------------◯◯-------------------✂︎ #韓国アイドル #TWICEサナさん #スキンケア #垢抜け

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2025年06月04日(Wed)
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