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投稿日：2022年01月13日

みなさんこんばんは！さらんへよです🤍 今回は身体の部位別に太る食べ物を紹介します！サムネイルの写真は本人画像です🙏🏻 ♡肩 ◽︎ トンカツ ◽︎ から揚げ ◽︎ ワイン ♡背中 ◽︎ 天ぷら ♡背中の脇の下 ◽︎ ドレッシング ◽︎ オリーブオイル ♡背中アンダー ◽︎ フライドポテト ◽︎ ポテトチップス ◽︎ コロッケ ♡おしり ◽︎ ドーナツ ◽︎ 野菜炒め ◽︎ 根菜類 ♡おしりの下 ◽︎ ドレッシング ◽︎ 炭酸 ◽︎ ヨーグルト ◽︎ コーヒーフレッシュ ◽︎ アイス(植物性油脂のもの) ♡外もも ◽︎ 肉類 ♡ひざ裏 ◽︎ マヨネーズ ♡ふくらはぎ ◽︎ 肉類 ◽︎ 調味料 ◽︎ 塩分これを痩せたい部位に合わせて、意識して摂取しないようにすると痩せやすいので是非参考にしてください😌 ただし肉類は摂取しなさすぎも身体に悪いので、お気をつけください⚠️ 分からないことがあればコメント欄にお願いします💬 今日も最後まで読んでくださりありがとうございます🎀 ❤️📎+👤よろしくお願いします😚 ではまた次の投稿でお会いしましょう💞💞 #ダイエット #太る食べ物 #ダイエット_食事 #食生活

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みおめっちゃ詳しい！！！食事改善してみますm(*_ _)m
2022.03.07
- さらんへよ🤍@mio_0420ぜひぜひ！
  2022.03.08

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