Lisa9812 on LIPS 「 いきなりだけどね、私今まで体重が57キロだったんですけど、..」

今回は、私の足の黒ずみを少なくした方法を教えちゃいます！✂恋するおしりヒップケアソープは、ほんのりピーチの匂いがして小粒の、スクラブがはいっています！本当は、お尻に使うものですが、私は足や膝にも使っています！「私流の使い方」1、まずお湯で足の汚れを流しボディーソープで、足を洗う。2、恋するおしりヒップケアソープを、濡らし、膝に直接当ててくるくる膝や、肘などを洗います！3、そしたらお湯で洗い流し、タオルで優しくふきます！4、ボディークリームで保湿したらオッケーです！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼毎日やると、すべすべな膝を目指せるかも！！

いきなりだけどね、私今まで体重が57キロだったんですけど、ある物を毎日やったら今現在49キロなんですよ！！だからその方法？を教えちゃいます🙂🙂🙂🙂🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻私流のダイエットの仕方^_^（無理しないでね！）1、朝から菓子パンとか甘いものを食べない！　（食べたいけど、我慢も必要だよ！）2、学校とか、仕事でも思いっきり動いたりする3、椅子に座る時は、足を少し上げながら座る。４、階段は、つま先で登る。５、かえって来てからのお菓子は、最低一個！6、携帯触りながら、足パカ7、夜ご飯の白米は抜く！8、お風呂は、半身浴とかでもOK！9、夜は、KPOPのダンスをおどる！🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻...