女子力ない男 on LIPS 「こんばんちゃ！女子力ない男です。女です。 ..」

こんばんワ！！！！女子力ない男です。女です。今週もまた日曜日が来ました〜1週間の記録となります〜体重44.6kg⇸42.9kg体脂肪率22.2%⇸21.4%今週は暇だったのでいっぱい筋トレ出来ました〜進歩ですね💪残り2.9kgあと2ヶ月ぐらい...

こんばんちゃ！女子力ない男です。女です。1週間分の記録〜〜です！体重44.6⇸43.8体脂肪率20.5%⇸21.7%筋トレいっぱいしたのに体脂肪率あがりました！なんで!?!?取り敢えず続けてみます、、、しょっぱなからメンタルやられそうです😵笑...

皆さんお久しぶりです！待ってる人いないかもだけどお待たせしました！女子力ない男です！女です。半年前に急に投稿をやめてこいつダイエットやめたんか?と思われる方も多いでしょう、、、その通りですしばらくの間いっぱい食べていっぱい運動してました！なの...

皆さん御機嫌よう。女子力ない男です。女です。前回ダイエット宣言し、結果を毎週金曜日に報告すると言ってからお初の金曜日になりました。単刀直入に言います。増えました。体脂肪率。けどご飯もなるべくアンダーカロリー目指したし、筋トレも毎日しました。お...

こんにちわ！！！女子力ない男です。女です。GW終わっちゃいましたね😭😭😭けどいっぱい美味しい物食べれたから幸せ😋😋そして先週気にしていた22%という数字、、、ギリッッギリほんとにギリッギリでセーフでした！！！越えませんでした！！！そして気づい...

テンション低めでこんにちわ。女子力ない男です。女です。昨日投稿するのすっかり忘れていてもう土曜日ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。先週金曜日に20%切ってる宣言しましたよね？？？無理でした。もう一度言います、無理でした。けど1%以上減った...