あしゅる🤍 on LIPS 「誰でも絶対垢抜けられる 今回は私が垢抜けるためにやっていたことを紹介します♡ ..」

誰でも絶対垢抜けられる！！！！ 今回は私が垢抜けるためにやっていたことを紹介します♡ 🧡垢抜けるためにしたことは、、、 ○ダイエットをする！ ○自分に合ったメイクの研究！ ○眉毛を整える！ ○ヘアケアをする！！ 私的にはこの4つをクリアすれば誰でも垢抜けられると思うんです！！！これから私の体験談なども交えて軽く説明していきます！参考になれば嬉しいです！♡♡ ①ダイエットをする やっぱり1番はこれですね、、、私は8キロ落としたら結構見た目も変わりました！！！（当たり前ですが笑）けどやっぱりダイエットって簡単じゃないですよね、、😭 私がしていたのは、 ・完食をやめる ・ジュースの代わりに水、烏龍茶を多く飲む ・歩く！（運動は苦手なのでとにかく歩きました） ・ストレッチ、筋トレをする（毎日ではないけれど2日に一回くらいの頻度でしてました） ・断食はしない！（ご飯は普通に食べますが、いつもより少なめの量&おかわりはしない！） です！！！！これをずっと続けていたらだんだん体重が落ちてきました！！！！ ②自分に合ったメイクの研究 これも大事。私はメイク初心者の頃、色んな人のメイクをそのままそっくり真似してましたが、やっぱり自分に合うメイク、合わないメイクというのがありますよね、、初心者さんは最初は誰かの真似してもいいんです！！！！毎日メイクをしていきながら試行錯誤していって自分に合ったメイク法を見つけていきましょう！！！私も今後メイク方法などの記事を書いていくので、参考にしていただけたら嬉しいです♡ ③眉毛を整える これは本当に顔面の印象変わります。私もかなり変わりました。眉毛を整えると、メイクするときも眉毛描きやすくなります！！！ ④ヘアケアをする 髪の毛がサラサラ、ツヤツヤの方がやっぱり可愛く見えます。私は元々癖っ毛で髪の毛が湿気が多い日はボンバーしててサラサラとは縁がない生活を送っていましたが、縮毛矯正をしてからサラサラ髪が手に入って一気に垢抜けることができました😭😭トリートメントをしたり、オイルをつけたりして毎日ヘアケアはしていきましょう！あと、自分に合うカットを美容師さんに相談してみてもいいかもしれません！♡ どうでしたでしょうか！！！！今回はざっと4つ紹介させていただきましたが、ダイエットやメイク方法などについてはまた詳しく書いていくつもりです！！！！！ どれか一つでも参考になれれば嬉しいです！！！ 最後まで読んでいただきありがとうございました🧡🧡 #垢抜ける方法 #垢抜け #可愛くなる方法 #可愛くなりたい