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小4からニキビマンの高校生が 本気のスキンケアを始めた こんにちはきほです 今週はpair アクネクリームを買いました 赤みや、目立ったニキビはできませんでしたが 問題の、ニキビ痕が消えず、、、 むしろ小さいニキビがどんどんできてる気がするんですけど、、 思いつくのは、汚れたままの肌でスキンケアをしている クリームの塗り過ぎ とかでしょうか?はあ、スキンケアって難しい とりあえず毛穴が開き過ぎて顔の産毛やばいんで閉じさせたい ーーーーーーーーーー余談ーーーーーーーーー 最近体育祭があったのですが、なんとまあ写真写りの悪いこと。 1人だけ太ってて足が筋肉と肉でボン🍖ってなっててほんとに嫌! 顔が丸顔なので横に広がってて前髪もおかしくて、どんどん自分の自信を失っていきそうです 今後の課題は 透明感と美白、ニキビを消す 写真写りをよくする 前髪を定める 眉毛を整える むくみマッサージをする 涙袋を作る 表情筋を鍛える ダイエットもしたいけど、今テスト週間中でやる気もないし、時間もないので今月はまず顔 からやっていって、お風呂上がりのスキンケアと軽い足のマッサージにストレッチはちゃんとします ほんとブスが可愛くなろうとしたら寝る暇もないや でも11月はダイエットを主に頑張ろうと思ってます 何ができるかな サウナに行く スポーツする 水泳行く 野菜食べる 水飲む R1飲む お菓子を食べない ジュースを飲まない ダンスをする 筋トレ マッサージ 筋膜ローラー ストレッチ ヨガ ジョギング ジムに行く 炭水化物を夜に食べない 朝を多く食べる ぐらいかな #使い切りスキンケア #あか抜け名品

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