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韓国女子になりたい。垢抜けたい K-POPオタク中学生デビュー目指してます！フォロワー様　目標50人いろんな人と仲良くなりたいです。特に中学生の方大歓迎！コメントください。

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🐼　ぷー　🐼2021.09.25
オススメのダイエット法教えてくださると嬉しいです！

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🐼　ぷー　🐼 on LIPS 「今回は、『卒業までに可愛いくなろう！目指せ中学生デビュー！』..」

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投稿日：2021年09月25日

こんにちは。ぷーです。今回は、『卒業までに可愛いくなろう！目指せ中学生デビュー！』をやっていきたいと、思います！～～～～～～🐼　スタート　🐼～～～～～～今回は、ダイエットについてやっていきたいと思います！ 1,お菓子を我慢します。私は、学校から、帰ってきたら、毎日お菓子を食べていました。習い事をやっていた時は、食事も気をつかっていたし、お菓子も一切食べていませんでした。ですが、その習い事も辞めてしまい、食事も、我慢していたお菓子も、バクバク食べてしまい、急に7kgも太りました。なので、できるだけ、お菓子を避けたいと思います。どうしても食べたい時は、豆乳プリンや、たまごボーロを食べます！ 2,運動をします。 Youtubeなどで、いろんなダイエット法をアップしている方が、たくさんいます。なので、そのダイエット法を毎日継続していきます。その他にも、家に帰ってきたら縄跳び3分間、好きな韓国アイドルのダンスを踊るなどしていきます。 3,夜8時からは、食べ物を食べません。最低でも、寝る1時間前までは、食べ物を食べない。フルーツを食べたり、水を飲んだりは、すると思いますが、お菓子とか、ジュースは、食べないようにします。～～～～～～🐼　終わり　🐼～～～～～～まだ知識不足なので、オススメのダイエット法があれば教えてくださると嬉しいです！　憧れの韓国アイドル,韓国女子みたいになれますように。今日も見てくれてありがとうございました。あんにょーん🐼

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