• わしまゆち on LIPS 「サプリメントについて💊ダイエットを始めた5月から、なるべくサプ..」（1枚目）
  • わしまゆち on LIPS 「サプリメントについて💊ダイエットを始めた5月から、なるべくサプ..」（2枚目）
  • わしまゆち on LIPS 「サプリメントについて💊ダイエットを始めた5月から、なるべくサプ..」（1枚目）
  • わしまゆち on LIPS 「サプリメントについて💊ダイエットを始めた5月から、なるべくサプ..」（2枚目）

コメント

アプリでサクサク読む

わしまゆち on LIPS 「サプリメントについて💊 ダイエットを始めた5月から、なるべくサ..」

投稿・コメントの報告

埋め込み

埋め込みコードをコピー
この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

コミュニティーガイドライン・利用規約

サプリメントについて💊 ダイエットを始めた5月から、なるべくサプリメントを摂るようにこころがけています♥︎ 🌞朝はビタミンE または鉄＋マルチビタミンのどちらかを。 昔から貧血気味なので、鉄だったり亜鉛だったりは気にかけて買うようにしてます！ 毎日飲むと便秘になる事が多いので週に2回とか3回とか。 コーヒーが大好きなのですが、貧血にもあまりよくないというカフェインが。。。 気休め程度ですが摂るように意識。 ビタミンEはCとの相性が良いので夜に摂るCをうまく相乗効果にっていうのと、💩のためでもあります。 飲むタイミングは朝ごはんのあとに。 🌙*ﾟ夜はビタミンBかハイチオールC的なやつのどちらか。 ハイチオールC的なやつは肝臓の分解機能が弱いような気がしてるのと、肌荒れが気になってて代謝を助けたいので。 類似品でも成分量が変わらなければ気にせずにお手頃な物を選びます！ ビタミンB群も肌改善に。そして疲労回復効果も。 ただ、何故かB群は飲むと胃がもたれる感じ？消化中の謎の違和感があるので、寝てしまえばわからない！ということで夜に飲みます。 今はマツキヨプライベートブランドのものです☺️ 口内炎ができずらくなった思わぬ効果もありました( ¨̮ ) 飲むタイミングは夕飯後1時間頃。 寝る前には暖かいハーブティーで胃を温めて深く眠りたいので、それまでに消化されてるようにと考えてます♥︎ #サプリメント #サプリメント_ニキビ #サプリメント_ダイエット #肌荒れ_サプリメント

続きを読む

ピックアップ記事

PR
パナソニックの家庭用光美容器にムーブメントの予感！『実際どう？家でムダ毛ケア』のサムネイル

LIPSタイアップ | PR

パナソニックの家庭用光美容器にムーブメントの予感！『実際どう？家でムダ毛ケア』

パナソニックの家庭用光美容器『スムースエピ』が、美容オタクたちの間で話題に。自宅でムダ毛ケアができちゃうお手軽さはもちろん、ほかにも使いたくなる魅力がたくさんあるみたい。さらに、今年パワーアップして**「スムースエピ パワー&クール」**が新登場。**「家でムダ毛ケアって実際どうなの？」**ユーザーのリアルな声を頼りに、その実力を徹底検証！PR パナソニック

記事を読む

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

わしまゆちさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめの商品

関連する記事

記事を見る

クチコミを探す

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック！ 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2025年05月24日(Sat)
LIPSに商品登録したい方はこちら

おすすめのブランド

人気のタグ

関連する人気おすすめランキング

気になるコスメをキーワード検索！

開催中のプレゼントキャンペーン

無料プレゼントをもっと見る

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
閉じる
    トレンドワード
    ロフト
    5,540件投稿
    リプモン
    1,775件投稿
    アーレス
    350件投稿
    今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

    ※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

    ※webで商品を保存するには会員登録が必要です

    ※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

    ※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています