ruki🐒 on LIPS 「 早速なんか投稿してみましたっ！ ..」

こんにちはっ！ 早速なんか投稿してみましたっ！ 実は私今もですけどめっちゃデブなんです。 なんとか足だけでも痩せようと思って 脚やせをしてみましたっ！ 少しだけ変わったかなと思いますっ 私は陸上で短距離をやっている時点でもう終わりだなと思って諦めていたんですけど 【ひなたチャンネル】の動画や 【なるねぇ】さんの動画の マッサージを続けたら少しは変わった気がしましたっ 最初は痩せたらどんどん足も細くなるやろって 思ってたんですけど足は全くと言っていいほど細くならなくて2㌔減っても変わらなかったんですよ、 それがきっかけでマッサージをしました。 そしたらなんと、、 1ヶ月くらいでこんなにも、、、 1週間でも少しずつ変わっていったんですよ。 （頑張ったな、私）🤔 とにかく1週間ですっごい効果が凄かったです！ 周りからも 「なんか足細くない？？」 ｢長距離の人達みたい〜｣ などと嬉しい言葉が、、 とっても嬉しくてまだマッサージ続けようと思いますっ！笑笑 ──────────── やったこと🔅 ・ひなたチャンネル 脚やせ ・なるねぇ 脚やせ （これはほんとに効果あります！） ・足上げてぶらぶら〜 ･パンは浮腫みやすいらしいから減らす ･家にいる時間を少し減らす ･ボールで足全体をコロコロ〜 こんな感じですっ！！ とにかく3日でも効果があるので続けて見てくださいっ！！ #脚やせ #おすすめ