𝒏𝒂𝒎𝒊 on LIPS 「です今回は…ズボラな私がずっと続いているダイエット方法をご紹介していきます ..」

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投稿日：2021年08月11日

こんばんは♡ 𝒏𝒂𝒎𝒊です！！！🍼 今回は…ズボラな私がずっと続いているダイエット方法をご紹介していきます！！！💟 絶対に続きますので是非ご期待あれ！！！！！ 1つ目　ーあしぱかー　　　すぐ飽きるから無理や、って思ってませんか？　　　大丈夫です！！　　　一日たったの三分するだけです！！！！！　　　長いなと思うかもしれませんけど、推しや好きな人　　　の写真を見れば楽勝です！！　　　私は歌を聴きながらやってます♡🎤 2つ目　ー自転車漕ぎー　　　え…って思った方いませんか？？？　　　わざわざ外に行かなければと思いましたよね？！？！　　　違うんです！！！！！　　　空中でやるんです♡♡ 　　　意味がわからない方はコメントで♡ 3つ目　ー走るー　　　え…次はまじで外じゃんって、思った方いますよ　　　ね？！？！？！　　　違うんですよ！　　　その場で走るんですよ！！！！！なんとこれを二週間やるだけで私はかなり、体重も減ったし、見た目もスタイルもよくなったと言われました♡ みなさんも是非頑張って見てください♡♡ 応援してます♡♡

𝒏𝒂𝒎𝒊

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