asahi hagiwara on LIPS 「インナーケア　生理にまつわること ..」

投稿日：2021年06月05日

インナーケア　生理にまつわること私のことを少しお話をすると中学生の頃から生理痛がひどく長年、産婦人科に通っていました。痛み止め、漢方、ピル💊 一通り全部試したものの効果はあっても、副作用があって生理 = 辛いものこのイメージが変わらなかったです。ストレスからくるものだとお医者さんに言われもうこうなったら「自分でコントロールできるようになりたい」そう思って 2年ほど前からセルフケアを始めました。そんな私が最近、とりいれたアイテムがこちら Cosme Kitchen HERBORISTERIE タンチュメール for woman & inner warmth 飲み始めて約半年がたちました for womanを飲んでからは生理がくるまで・きてからの痛みがとてもなだらかになって今までどうしても 3日間ほどかかせなかった痛み止めも生理がはじまった初日だけ 1錠飲めば、全然へっちゃらに🙌 あとは、生理前の1週間ほど夏場とか季節に関係なく内腿・下腹部・足先が尋常じゃなく冷えてしまいお腹をくだしやすいのが長年の悩みでしたが inner warmthを飲むと体の内側から末端までじ〜んわりポカポカ暖かく不思議と冷えが気にならなくなりました🔥 味は、正直めっちゃ美味しい😋‼️といって飲むようなイメージではないです。クコの実・高麗人参などの多少なりクセありの面々ですが飲み続けるうちに慣れてきます。スポイト状になっていてお水や白湯に数滴垂らすだけでよくその手軽さもあり超ズボラな私でも続けられています。タンチュメールはじめましての方は紅茶にいれて飲むのがオススメです🫖 一人一人のお肌が違うように生理に関してもそれぞれのお悩みがありますよね… もしも、痛みがあるならば我慢はせず取り入れられる範囲のケアで自分をことを大切にいたわってあげてください🌿 #敦子スメの福本敦子さんがおっしゃっているように「生理は波乗りみたいなもの」私も早くプロのサーファーになりたいです🏄‍♀️ #cosmekitchen #bioplebycosmekitchen #cosmekitchenherboristerie #タンチュメール #forwomen #innerwarmth #インナーケア #セルフケア #生理 #生理痛 #冷え性 #pms対策 #ハーブ浸出液 #ハーブ #おうち時間 #オーガニックコスメ #オーガニック #自立神経 #女性ホルモン #むくみ #エリボリステリア #オーガニックライフ #身体の不調 #自然療法 #植物療法 #温活 #コスメキッチン #ビープルバイコスメキッチン