おにぎり on LIPS 「トレーニングとかなかなか続けられない方は是非参考にしてください ..」

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投稿日：2021年05月07日

トレーニングとかなかなか続けられない方は是非参考にしてください🙇🏻‍♀️ 私も日々精進中です。一緒に頑張りましょう！・続けられそうものを選ぶ辛いメニューは続かないのでやめておいたほうがいいと思います…続けることが最優先です！自分の自由時間によっても運動に当てられる時間は異なると思うので、無理はせず。ハードすぎるのは絶対にNG ・コメント欄を読みながら私はあるYouTuberさんの運動を毎日やっています。たくさんのコメントがかかれており、それを読みながらやってます。読んでると、案外すぐ終わってしまうのでオススメです！・とにかく始める YouTubeだったら、もう何も考えずに再生する！！！！YouTube見ながらやらないものは好きな曲とか聴きながら楽しくやりましょう〜 #ダイエット #学生 #がんばろう