DANDELION on LIPS 「今からでも遅くない！！ 「青春生活育成計画⑤」STARTです！！ ..」

今からでも遅くない！！ 「青春生活育成計画⑤」STARTです！！ すみません💦お待たせしました！青春生活育成計画最終回！⑤その他編についてお話していきたいと思います。 【紹介するもの】 ◯指を細くするマッサージ ◯どうしてもお腹がすいた時の夜食 【指を細くするマッサージ】 これです！！といってもYouTubeなんですけどね笑 おすすめなのは、「美容整体のうちやま先生。」 2枚目の写真のやつです！！ この方のマッサージはめちゃくちゃ細くなります！ 一日目ではあまり細くなった？って感じだったんですが、1週間続けていたら、今までギリギリで入っていた指輪がスポっと、簡単にはめれるようになったんです！ うちやま先生の、顔のマッサージのもおすすめで、一日ですぐに効果が出てくれるし、「いっぱいありすぎてどれがいいかわかんない」って人は「こうなりたいな。」って思うものを1つやって見てください！ 必ず効果が出ると思います！ 【どうしてもお腹がすいた時の夜食】 私夜すっごくお腹が空くんです… どんなに「お腹いっぱーい」って思っても夜にはもうお腹空いてて、、 そんな時に見つけた夜食の作り方です！ 作るものは…「茶碗蒸し」 【材料】1人分 卵… 1つ お吸い物の素… 濃いめがいい人は3分の2 薄めがいい人は2分の1 水… 100㎖ 自分の好みで入れたいもの…適量 ※私は具材でかまぼこやちくわを入れるのが好きでした 【他に必要なもの】 ラップ 加熱しても良いマグカップ レンジ 【作り方】 ◯マグカップの中で卵をとく ◯卵の中に水を入れる （水をぬるめのお湯にして、お吸い物の素を溶かしてからいれると、お吸い物のお麩がフワフワになります） ◯卵をしっかりととく ◯好きな具材を入れる （入れなくても美味しいのでなくても大丈夫！） ◯軽く混ぜる ◯ラップをマグカップにかけて電子レンジで500w 1分で温める ⚠️一気に長く温めると失敗する可能性が… ◯固まるまで500w1分を繰り返す ◯中まで火が通っているか確認して完成！ 簡単でカロリー低いけどめちゃくちゃ美味しいです！ 是非試して見てください！ ここまで私の青春生活育成計画を暖かく見て下さりありがとうございました！ 私はこの計画を①〜⑤を1年間続け、好きな人から…ではないけど、告白される回数は増えました！ 好きな人とはほとんど話さなかったところから今では毎日話したり、LINEができるようになりました！ やってみて失敗することはあるかもしれないけど、やらないで後悔するよりも絶対いいです！！ 始めるまでが勝負です。始めちゃったらこっちのもんですよ！未来の自分が笑顔でいられるように、今の自分が頑張るんです！ 貴方ならできます！！応援してますよ！一緒に頑張りましょう💪💪 #指を細くする#マッサージ #夜食#低カロリー #美味しい#青春生活育成計画#かわいい女の子 #垢抜ける