➷anoﾁﾁｬ➹ on LIPS 「 ▶親にバレないダイエット編◀ ..」

皆さん!!【ホホバオイル】って知ってますか！？LIPPSでも評判が「毛穴ケアには最適！！」「1週間使っただけでいちご鼻が無くなった！」と、いう声をものすんごく聞きます…が！！私がホホバオイルを1週間試してみると、いちご鼻解消！はされませんでした😭😭・使い方が悪い！　・使うタイミングが悪い！…と、思って沢山調べて色々試してみました！ですが、何週間も何ヶ月もかけて諦めず続けた結果…鼻にニキビが増えたり、肌が余計に乾燥？角質？白いのが出てきていちご鼻解消はされませんでした🥺🥺🥺...

皆さん！この投稿を見てくれてありがとうございます(*´∀｀*)急ぎで使用方法？を見たい方は➷➹➷➹までスクロールして下さい！！ちなみに…この投稿の2枚目の画像自作なんですよ(˘꒳˘)(誰でも分かりますね‪w‪w)✗私がホホバオイルを知った理由✗私は元々化粧も美容？も全然知識もなし、しなくていいや思考でした…ですが、中学生になった時鼻にポツポツが…ニキビ？と思った私は調べてみました。調べた結果…｢ニキビじゃないだと！？何だこれ！？｣と、いうことになりました(？)そしてようやく毛穴の黒ずみ？だと知りました。

色白美肌になりませんか！？やっぱ肌が黒いより！白い方がモテるし！可愛くなれる！と、思い肌を白くする努力してる方が大半だと思います。でも、まずお金をかけずに肌を白くする方法をあるなら知りたいですよね？🙄夏が終わった今！！秋・冬は夏より白くしやすい時期！！ならば！今頑張って夏に備えちゃいましょう🙌🙌LadyGo！！⤵︎⤵︎1、生活習慣を見直す👀特に重要なのは睡眠💤睡眠を良くすることで肌が白くなる！ってこともありますからね！😤😤逆に睡眠の質が悪いと肌にも影響が出るそうですよ😅😅7時間〜９時間の間がベスト👍睡眠の質を良くするなら、スマホの使用に気をつけること！！

皆さん！！人生で1度は思ったことがあるはず！【ダイエット】ダイエットはそう簡単に上手く行きませんよね…私もそれは凄く実感してます🙀🙀ダイエットをしてる人がよくやっている事(？)・1日○㌔走ること！🏃・食事制限！🍔・筋トレ！💪この3つが良く‪私の耳に入ってきますが、あまり効果があるとは思えません…キツイだけだと思います😥😥※これは私の意見です。体質にあったダイエット法をやった方が効果的ですが少しずつやったらちょっとは体重を減らせると思います🙌🙌私が1番効果的なダイエット方法は痩せ菌を増やす事です！(下に詳しく書いときますね😺)｢でも、痩せ菌ってどうやったら増えるの？｣って思いますよね…...

▶親にバレないダイエット編◀これは私がやっている食事制限"🍐"のやり方です！！🌾参考程度でご覧下さい🙇🙇この方法は個人的に凄くいいと思っているんだけど、やる時はなるべく家でやるようにしてくださいね！　‪私との約束ですよ？？☺️☺️それでは〜？Let'sgo⤴︎⤴︎①夜ご飯、お昼ご飯食べる2、3時間前は何も食べないこと！！理由￤「お腹空いてたら逆効果じゃないの？？」と、思う方もいると思いますがこれは‪私のやり方の1番重要な所です！！なのでお昼ご飯食べた後、朝ごはんを食べた後には飲み物のみにしましょう！②野菜→魚・肉→ご飯の順番で"喉を詰まらせない"程度でよく噛み飲み込みます！！

皆さん！？その洗顔の仕方あってますか！？💫💫やっぱりこの時期、乾燥して大変ですよね🙀🙀乾燥しては乳液やら色々塗らないと私やばi…待て待て待てー！！✋🏻✋🏻乳液の前に化粧水！洗顔！！でしょ！？毎朝洗顔する！！なんて無理無理👋👋じゃあ夜お風呂に入る時！乳液をサッと！又は塗らずに！なんて…やりたいですよね！？まぁ私も極端なめんどくさがり屋なのでお風呂出て！スキンケア沢山して！なんてしたくないしたくない…👋👋なら！何個も買う必要なく！肌に優しい洗顔＆潤いも教えちゃいましょうかね（？👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻まず！洗顔！！化粧水や乳液も大切ですが洗顔が1番大事！！☝🏻☝🏻...