すもも on LIPS 「 すももと申します🙇 今回は、筋肉痛を直ぐに和らげられるストレッチを ..」

すももと申します（仮名）今日はこれからの暑い夏にピッタリなグッズをお教えします!!!夏のお風呂暑いし汗かくし最悪ですよね…でも‼️‼️‼️このボタニストのシャンプーがあれば大丈夫！この変哲もないボタニストのシャンプー…実は【メンソール】なんです！〜つけた時の感想～めっちゃびっくりしました笑すずしすぎる！！！！お風呂上がって髪の毛吹いてる時まで涼しさが続いてます!!頭皮が涼しいとほんと身体中が涼しくなります。《メリット》涼しい・最高《デメリット》・スースーする感じが苦手な方は結構スースーするので控えた方がいいかと…💦...

今日は！本当は教えたくない！🚫天パ&ゴワゴワからストレート&ツヤサラになった方法をご紹介します👏👏私は生まれつき天パで、友人にタワシやらホウキやら馬の尻尾などバカにされてきました。。笑きっと天パ、ゴワゴワ髪の毛で悩んでいる方は多いのではないでしょうか？？では早速ご紹介を始めます🗣let'sgo　　　　　　　【　手順説明　】1・髪の毛をクシで溶かしてからシャンプーをする2・2枚目の写真のシャンプーで髪の毛を優しく洗う3・綺麗にシャンプーを流してからよく絞る　　　　　　　（水気を取る）4・2枚目の写真のトリートメントを髪に馴染ませる　（トリートメントをつけて数分置いてから流す）5・綺麗に流す...

初登校失礼します🙇‍♀️では早速！オススメのスキンケアを紹介していきたいと思います‼︎➀ハトムギ化粧水【感想】　　　これ使ってから結構肌質良くなりました🙆‍♀️　　　ちなみに私は乾燥肌&敏感肌です‥。　　　でも一切荒れたりしませんでした！【スキンケアのやり方】　　　ハトムギに関しては、きちんと良い方法が　　　あります！　　　1・コットンの上に化粧水をプッシュ　　　2・擦らずにポンポンと叩き込ませる感じで　　　　　　たったこの２つの動作をするだけで　　　変わります👍（個人の意見です）　　　〜良かったら参考にしてみてください〜②バイオイル【感想】　　これは私の1番と言って良いほどの...

すももと申します🧸❁今日は私のたった1日でウエストが-4cmになった方法を教えたいと思います!!!正直教えたくないです。でも！教えます！笑☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁☁　　メイン動画メリット・ストレッチが入っててやりやすい・すぐに効果が出る・優しいデメリット・長い明らかにメリットが大きいですよね!!!ほんとにびっくりしますよ。私もやる前とやり終わった後のウエストを見ても明らかだし、測っても-4cmでびっくりです笑笑私も痩せたくて今まで沢山の動画を見てやってみましたが1日でここまで効果が出るのは初めてです！物足りない時の動画は、メイン動画が慣れてきたらがいいと思います！

すももと申します🤝✂︎--------キリトリ--------✂︎--今回は、結構有名な認知度が高いパックなのですが、本当にいいのかと思い、購入してみました💸【1人2役タイム】Q.どこで購入できるのかA.写真のやつはPLAZAで見つけました!ファミマにも同じような価格で売っていました!!※場所によって異なるかもしれません💦Q.実際使ってみてどうだったかA.めちゃくちゃ私にはあっていました!!最初、始める前に目の下に赤い出来物があったのですが、ほとんど治りました!(ガチです）後、終わったあとすべすべモチモチ🤯♥Q.匂いは？A.んー。このパックするの2回目なんですけど1回目は｢あぁ、こんな感じね。

すももと申します🙇☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁今回は、筋肉痛を直ぐに和らげられるストレッチをご紹介したいと思います!!1番私的には1番効果あった気がします!!全体的に伸びるのでおすすめです✨美脚効果にもなりますよ😮♥2番外ももを伸ばしたいのならこれ（2番）が1番オススメです！30秒以上やりましょう!!呼吸も忘れずに😵💨絵が下手なのですが、寝っ転がってます！手の位置はどこでも🙆🏻3番これもやって楽になります!!3番は内もも中心なので、内ももが筋肉痛の方にはオススメです!!☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁はい！ざっくりな説明と下手な絵ですみません💦...