うかに🕊 𓈒 𓂂𓏸 on LIPS 「⚠️ニキビ肌荒れに悩む方へ ..」

⚠️ニキビ肌荒れに悩む方へ YouTubeやネットで書いてある 水を飲めば肌荒れが治りました❤️とか ヨーグルトを毎日食べたら❤️とか 1年間実践してもダメダメで。 皮膚科に行って、ベビオゲルを出されたら 副作用でもっと肌荒れが酷くなり 皮膚科に行って相談したら スキンケアをNOVの肌荒れを 起こしずらい物に変えたらいいよと言われ 本当に色々試しました。 でも、全然治りませんでした。 本当に悲しくて、悔しくて 周りの友達はあんなに肌が綺麗なのに 私はなんでこんなに汚いの？って。 お金や時間をかけているのに全然良くならない むしろ酷くなりました本当に。 どんどん自分に自信がなくなる一方でしたが 3回目に行った、別の皮膚科の先生に 「 人は、十人十色。人それぞれの体質があって 自分に合うものもそれぞれです。誰かが良いと言っているものを真に受けない方がいいですよ。」と、ズバッと言われました。 ああ、この先生凄いと思いました（笑） 今、色々皮膚科に行ってたどり着いた 最高の皮膚科の先生です🥰 それから、 私がこのbeforeからafterまでの道のりを お教えしたいと思います😭 2枚ともiPhoneの無加工写真です。 右頬と左頬ですが 肌荒れ状態は左右対称なので ご了承ください😭 beforeをご覧下さい、、、。 肌が痒くて、痛くて 原因不明で突然湿疹？みたいなものが ブァーーっと顔中に出てきました 肌荒れが酷く、うぶ毛の処理ができていません。お見苦しい写真ですがすいません。 afterは今日の夜撮った写真です🌱 すごくマシになったと思いませんか！？ ↓↓↓↓↓ ❌肌荒れを悪化させていた原因 ・甘いものばかり食べる ・脂っこいもの中心 ・野菜・フルーツをあまり食べない ・白米を沢山食べる ・顔を触る、かく ・ブルーライトカットのフィルム(携帯)を使っていなかった ・ストレスをめちゃくちゃ溜めていた ⭕️これをして、肌荒れを治した！ ・とにかく、誰かに愚痴る（笑） ・スキンケアを変えた ・自分に合うコスメを見つけた ・ブラシやパフは頻繁に洗う・変える ・ご飯からパンに変えた ・ピル？を飲んでから綺麗になったと言われることが増えた ・自分に合う皮膚科に通う ・鏡で自分の肌を最低限見ない ・19時に歯磨きをして甘いものを食べられないようにする 💠 スキンケア方法 ①ORBISUの洗顔 ( 洗顔は泡でモコモコに小鼻は肌に触れて洗っています ) ②ハトムギ化粧水 コットンに浸してひたすらパッティング ( 多分これがめちゃくちゃ効果あった！あと、普通のハトムギ化粧水は肌に合いませんがボタニカルの方はめちゃくちゃいいです！！！ ) ③ヒルロイド ( ニキビができているところ以外にヒルロイドを塗る。白いのが消えるまで。 これめっちゃ保湿されるので本当にオススメです) ④ゼビアックス ( 赤ニキビ・白ニキビに塗る私はこのニキビ薬が一番効きます。) 上手く文章で説明できずにすいません。 分からないことがあれば質問下さい🕊 𓈒 𓂂𓏸 #ニキビ #肌荒れ 赤み #痒み #肌荒れ 吹き出物 #ハトムギ化粧水 #皮膚科 #黒ずみ