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「【ダイエット折り返し地点⛱】ダイエット15..」

ほしのみく
  • イエベ 春
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【ダイエット折り返し地点⛱】 ダイエット15日目 トータル -0.8kg 体重が落ちにくい期間を終えて 落ちやすい期間に入ったよー❗️ 落ちにくい時期は全然体重も変わらず…💦 今後はそれも加味して目標たてないと いけないんだなぁと勉強になった1週間でした😔 今日からまた切り替えていくから ダイエット中の皆さん宜しくお願いいたします✨ 美容にもダイエットにも大切な 『お水』だけど 1日2リットル以上飲んだ方が良いとか 量や飲むタイミングはよく知られてると思うんだけど pHも大切なことご存知でしたか?☺️✨ 美容やダイエットのために水を取り入れるなら pH値7.4のものがオススメ🧊 体液が7.4だと言われているから お水も合わせると親和性◎ むくみ対策にもなるよ😆❗️ 写真のお水はpH7.4❗️ 私が買った時は 2リットル×12本で2200円ぐらいだったよ✨ 気になる方は試してみてね☺️

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2021年01月20日(Wed)

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