ほしのみく

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ほしのみく on LIPS 「【ダイエット折り返し地点⛱】 ..」

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投稿日：2020年08月15日

【ダイエット折り返し地点⛱】ダイエット15日目トータル　-0.8kg 体重が落ちにくい期間を終えて落ちやすい期間に入ったよー❗️ 落ちにくい時期は全然体重も変わらず…💦 今後はそれも加味して目標たてないといけないんだなぁと勉強になった1週間でした😔 今日からまた切り替えていくからダイエット中の皆さん宜しくお願いいたします✨ 美容にもダイエットにも大切な『お水』だけど 1日2リットル以上飲んだ方が良いとか量や飲むタイミングはよく知られてると思うんだけどｐＨも大切なことご存知でしたか？☺️✨ 美容やダイエットのために水を取り入れるならｐＨ値7.4のものがオススメ🧊 体液が7.4だと言われているからお水も合わせると親和性◎ むくみ対策にもなるよ😆❗️ 写真のお水はｐＨ7.4❗️ 私が買った時は 2リットル×12本で2200円ぐらいだったよ✨ 気になる方は試してみてね☺️

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