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美月 on LIPS 「〈ダイエット四日目〉 今日やったこと ..」

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〈ダイエット四日目〉 今日やったこと  ・筋トレ(ななこちゃんのもの)  ・横を見てする脚パカ 左右60回ずつ  ・ひねり腹筋     15回(左右で一回ずつを1セットとして) 今日、気が緩んでせんべいを食べてしまいました。( ゚Д゚) (私せんべいと、かりんとうが大好きなんです!)←友達におじいちゃんみたいだと言われますww 昨日ちょっと顔がすっきりしたのが嬉しくて・・・。 明日からはまた気を引き締めて頑張ります(; ・`д・´)

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2025年08月04日(Mon)
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