汚い肌ですみません、助けてください😭 黒ずみ、開き毛穴が治りません😭 ワンデイズユーのノーモアブラックヘッドを使ったり、マニョのクレンジングやパーフェクトワンフォーカス等を使ってもよくなりませんでした…🥲 今はメディキューブのゼロ毛穴セットを使い始めたところです。数年前は乾燥肌だったのですが、最近は皮脂がすごくて脂性肌寄りになってきています。 お風呂上がりスキンケアしてもすぐ毛穴から皮脂が出できてるのがわかるレベルです。ニキビもできやすいです。
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Spoonと申します🥄小6からニキビと毛穴のトラブルに悩んでおりますモチベーションのために投稿をしたいと思いますお時間のある方、興味のある方のみ、この先を読んでいただけたら幸いです。《肌トラブルに悩んだ日々》最初はニキビに悩んでおり、皮膚科に通い詰める日々…ニキビが良くなってきた矢先、若かりし頃の私は、ペリッと剥がす鼻パックを頻繁に行ってしまいました。あれいいですよね、目に見えて角栓が取れて。今思えば昔の自分を叱ってやりたいくらいですが…ですが、その頃はあまり毛穴を意識していませんでした。高校生の時にちふれのコールドクリームとビオレのおうちでエステが流行り、クレンジングに目覚めました。
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- 2020.07.14
Spoonです🥄Spoonのお話1.2を読んでくださった方、ほんとうにありがとうございました。今回は、私が今現在行っているプチ肌断食をご紹介します。朝も夜も基本的には同じスキンケアを行っています。《洗顔》白雪の詩を使用泡だてネットでしっかり泡だててから、肌を擦らないように優しく洗います。白雪の詩は無添加・無香料の石鹸で、美肌マニアによると、肌に悪い成分はほとんど入っていません。私はいつも保湿をしっかりしていても頬が若干突っ張る感じがあったのですが、これを使用してからは頬のつっぱりを感じることなく、Tゾーンの脂も抑えられました。↓少し冷たく感じるほどの温度(32°くらい)の水で洗い流します...
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- 2020.07.15
前回の投稿の続き《内側のケアとプチ肌断食》まずは内側のケアに目を向けましたやはり外側からケアしても、内側がぐちゃぐちゃだとそりゃ良い肌なんてできませんよね。野菜を多めにとったり、発酵食品を必ず一品入れることを意識しました。ストレスを感じたら軽く運動をしたり、寝る前にストレッチをしたり、夜も12時前には極力寝るようにしました。水も1日2リットル飲むようにしています。これといって目に見える変化は起きませんが、肌だけでなく、健康にも良いので続けています。そして外側のケアです...
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- 2020.07.14
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