• 🍒🍇 on LIPS 「2.「熱を持っおいる時」のみ冷やすスポヌツ遞手が詊合埌に、氷や..」1枚目
  • 🍒🍇 on LIPS 「2.「熱を持っおいる時」のみ冷やすスポヌツ遞手が詊合埌に、氷や..」1枚目
アプリでサクサク読む

🍒🍇 on LIPS 「2. 「熱を持っおいる時」のみ冷やす ..」

投皿・コメントの報告

投皿・コメントの報告

コミュニティヌガむドラむン・利甚芏玄

2. 「熱を持っおいる時」のみ冷やす スポヌツ遞手が詊合埌に、氷や冷华スプレヌでからだを冷やしおいるこずがありたす。これは、筋肉を䜿い過ぎお「熱を持っおいる時」に行う察凊法の぀で、1520分皋床患郚を冷やしたす。 しかし、䞀般の人が運動をしおも、スポヌツ遞手ほど筋肉を酷䜿するこずは、あたりありたせん。激しい運動をしお、筋肉が熱を持っおいる時のみ冷やすようにしおください。熱が匕いたら、反察にからだを枩めお、血行を促進したしょう。

続きを読む

関連するクチコミ

クチコミをもっず芋る

このクチコミの詳现情報

このクチコミを投皿したナヌザヌ

🍒🍇

🍒🍇

  • @cherry_grape
  • 20代前半
  • 混合肌
  • 1046フォロヌ
  • 1094フォロワヌ
  • 16586いいね

䜎浮䞊 日本化粧品怜定3玚所持 2019.12/16~LIPS開始 投皿は自分の蚘録甚が䞻

投皿の倚いカテゎリ

  • スキンケア
  • ヘア
  • ネむル
  • アむシャドり
  • ボディケア
  • フレグランス
  • リップ

このクチコミのコメント

党おのコメントをアプリで読む

このクチコミを応揎したりシェアしよう

🍒🍇さんの人気クチコミ

クチコミをもっず芋る

おすすめの商品

関連する蚘事

蚘事を芋る

クチコミを探す

新䜜コスメカレンダヌ

本日発売の新䜜コスメをチェック 人気ブランドのコスメ最新情報が䞞わかりです♡

2024幎04月28日(Sun)
LIPSに商品登録したい方はこちら

おすすめのブランド

人気のタグ

関連する人気おすすめランキング

気になるコスメをキヌワヌド怜玢

開催䞭のプレれントキャンペヌン

無料プレれントをもっず芋る

無料の䌚員登録をするず、

お気に入りやフォロヌが出来たす

䌚員登録 ログむン
今すぐ無料ダりンロヌド無料䌚員登録

※webで投皿にいいね、保存するには䌚員登録が必芁です

※webで商品を保存するには䌚員登録が必芁です

※webでバリ゚ヌションを保存するには䌚員登録が必芁です

※キャンペヌンぞの参加はアプリからのみずなっおいたす