Sky on LIPS 「課題して、日を越してしまいました ..」 | LIPS

20代前半 | ブルベ冬

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投稿日：2020年06月08日

課題して、日を越してしまいました🙇‍♀️ 先週から-0.4キロ減りました今週は筋トレをめちゃめちゃ頑張りました！来週も頑張ります！💪🔥🔥 —-✄———-✄———-✄ —-✄———-✄———-✄—- 🌼今月の目標と日課🌼 　　・6月末までに50キロ台にする　　・毎週日曜日に1週間の記録を書く。　　　（ex: 体重・内容 ext...）・筋トレをする ⭐️やったこと　・炭酸水を飲む　・豆乳飲む　・ご飯食べたらすぐに歯を磨く　・野菜食べる🥦 　・ポジティブな考えをもつ笑　・体重計に毎日のる　・筋トレ筋トレはTWICEの모모ちゃんがやってるサイドプランク？や腹筋と脚トレをしてます！やるなら全身やってやろ！って気持ちで笑笑股関節を柔らかくしたい。。。笑今週も買い物やバイトでたまに外出るぐらい…朝から夜まで授業！課題！…😭 終わらない… 筋トレも回数などを少しずつ増やしながら頑張っていきます！🔥🔥🔥 私の記録みたいな感じになってるのに読んでくださってありがとうございます🙇‍♀️ もし良ければいいね❤️もくださるとめちゃめちゃ嬉しいです！！ #Skyの投稿 #Skyダイエット #ダイエット宣言

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林檎
429
152
2022.07.10

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Sky

Sky

@sky_applepie
20代前半
ブルベ冬

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・女子力あげたい・好きな人のために可愛くなりたい☺︎ ・メイク💄初心者😭笑・全部に対して初心者😅 ・韓国大好き♡

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