LIPSフェスタ 2025 Summer
  • ぬーこ on LIPS 「まだコロナで外出規制...でもお菓子は食べたいし、お酒も飲みた..」(1枚目)
  • ぬーこ on LIPS 「まだコロナで外出規制...でもお菓子は食べたいし、お酒も飲みた..」(1枚目)
アプリでサクサク読む

ぬーこ on LIPS 「まだコロナで外出規制... でもお菓子は食べたいし、お酒も飲みたい。 ..」

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

まだコロナで外出規制... でもお菓子は食べたいし、お酒も飲みたい。 ご飯は美味しい。 どうしても太ってしまう... と思い、あることを意識していたら、 体重が落ちてました(・ヮ・) 私が意識したこと ・冷たいお水、お茶ではなくお白湯を毎朝飲む お白湯って慣れるまで美味しくないんですよね.. 慣れてしまえば、冷たいお水より飲みやすかったです😊 かつ、万年便秘だったのですが、最近はいい感じになりました。 ・納豆を出来るだけ毎晩食べる 納豆がもともと好きで、よく食べていたのですが、 ネットとか雑誌に納豆がダイエットに向いていると書かれていたので、意識して食べてました。 でも、冷蔵庫から出してすぐではなく、20分くらい置いて、常温になった納豆を食べてました😃 ・果物、野菜を食べる 果物が大好きで、りんご、いちご、バナナを食べてました😌 ヨーグルトをかけて食べたりなど、何かしらアレンジしてました。 野菜は、とりあえずサラダ食べてました。 レタスちぎったやつにサラダチキンを 切って乗せるだけの簡単やなつです。笑 ・食べたい時に食べたいのもをたべる お菓子も食べたいし、お米だって、ファーストフードだって、お酒も飲みたい! 好きな時に食べてました。ストレスが一番良くない! 私は運動とかストレッチとか続かないのはわかっていたので、それ以外でできることを探してました。 そしたら3月〜6月の3ヶ月間で3キロ痩せていた! ストイックなのもいいですが、自分に合ったダイエットが一番かな、と思います😊 運動はした方がいいのはわかります... 今度頑張る... #ダイエット #おうち時間 #がんばらない

続きを読む

ピックアップ記事

クチコミをもっと見る

ぬーこさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2025年07月27日(Sun)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています