みつを　 on LIPS 「 早速ですが、みなさんが幸せを感じる時ってどんなときですか？？ ..」

大注目の成分、レチノール配合のクレンジングです✨ 美容好きな方は、スキンケアにレチノールを取り入れている方も多いのではないでしょうか🤭 肌の生まれ変わりをサポートする役割を持つレチノール*1 ハリや毛穴などのあらゆる悩みにまとめて働きかけます。 洗い上がりはお肌がつるつるすべすべ😳！ 敏感肌でも使えました！嬉しい🥹💕

~ダイエット経過報告~1日目🌼体重🌼なんと！53.3kg(-1kg)！↑↑↑朝起きてすぐの体重です。睡眠だけでこんなにも落ちるもんなんですね…！😳🌼運動🌼朝に運動をする方は、起きてからコップ1杯の水(できれば白湯)を飲んでください。朝は体温が...

どーもゆきです❄️面倒くさがりで、は？書くこと毎週毎週あるわけねーだろという私はダイエット2週間目から見事に投稿をサボっておりました🙄🙄🙄(あ、ダイエットはサボらず続けてますよ？笑笑)まだ目標まで半分くらいなんですけど、3kg落ちたということ...

はい！ということでぇー、『わたしくし、ことみは、今日4月7日から本気のダイエット』をしたいと思います！！！🤪今回はことみが今日から実践するダイエット方法を共有していきます😤それではレッツらゴー✨✨✨✌️（今回、なせかことみはテンションアゲアゲ...

~経過報告~6日目体重：52.5kg(0.3kg増えたー😱)今の私は、運動をたくさんしてるので、たくさん食べてもあまり太ることはなかったのですが、｢腸疲労｣の症状があります。便秘になりやすかったり、汚い話ですが、おならがたくさんでたり、臭かっ...

~経過報告~5日目体重：52.2kg(-0.3kg)運動はぼちぼちという感じでしかやっていないので、もしかしたら増えちゃったかも…！そろそろ一週間経つし、食事制限しようかなーと思ってます👍食事朝→ヨーグルト、パン🥪昼→お弁当(ビビンバだったー...

『痩せやすい体を作るルーティーン』最近ダイエット投稿ばかりですみません🙇自粛太りを解消する簡単なルーティーンを紹介するのでぜひやってみてください‼️痩せやすい体を作るには、“規則正しい生活”を作るのがとても重要です。自粛中だから．．．．といっ...

~経過報告~3日目体重：52.9kg(-0.4kg)大変長らくお待たせいたしました！やっぱりダイエットよりもテストの方が大事なので、そっちを優先させていただきました！😭テスト期間中はストレスがたまりやすく、あまり気にせず食べていました。テスト...

~初投稿~Part1こんにちは！今日からダイエットする事をここで宣言させて下さい😊言葉が変なところ等あるかもしれません。そこはご了承下さいませ。今回は食事編です。運動などは次回になります-食事編-1.間食はしない。↪︎一回食べちゃうと気が済む...

写真も何もなくてごめんなさい🙏😭🙏😞１ヶ月会ってなかった人に痩せたね！って言われまくった話です！初投稿なので誤字などは見逃してくんろー✂ちょっとした自己紹介させてください！実は私体重MAX70.4あったんです...身長は161cmもうこれはお...

鮮やかさ続くスウィートピンクこれからの時期には可愛い色購入してみました☆...

~経過報告~4日目体重：52.5kg(-0.4kg)着々と減っていってるので、モチベも上がります👏今日は例のダンスを1時間踊ってみました！なぜか全然疲れないんですよね〜😳しかも、縄跳びのときよりも続けやすいというかなんというかー…(。'-')...