Sakura on LIPS 「どうも！Sakuraです！ ..」

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投稿日：2020年05月20日

どうも！*Sakura*です！ダイエット112日目です！計測します！体重初回 46kg 前回 45.2kg 今回 45kg(初回から-1kg 　　　　　　　　　　　　前回から-0.2kg) ウエスト　くびれ部分初回 67cm 　　　　　前回 64.5cm 今回 64.5cm(初回から-2.5cm 　　　　　　　　　　　　前回から-0cm) 下腹　　　初回 80cm 　　　　　前回 78cm 今回 77cm(初回から-3cm 　　　　　　　　　　　　前回から-1cm) やっと下腹が減りました！！下半身トレーニングで脚が筋肉痛です...🥶 ～今日の食事～朝･食パン･味噌汁･スクランブルエッグ･さつまいも･野菜炒め･バームロール昼･3色ごはん･絹豆腐･ドーナツ･ロールケーキ夜･ご飯･唐揚げ･豆腐野菜炒め･かぼちゃ･ホタルイカ～運動～･ラジオ体操･下半身痩せ(写真2枚目) ･足パカ100回･小顔体操最近水を2L飲むようにしています！！

Sakura

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