ミーアンドアイ韓医院様より商品提供頂きました 【PR】安全で効果的なダイエットのためにミーアンドアイ韓医院の15年のノウハウを詰め込んで開発したダイエット治療用韓方薬✨🩷ヨリファン食欲減少・エネルギー消費量の増加体脂肪分解促進をサポート天然韓素材を丸薬にしていて長期間飲んでも体に負荷がかからないよほんのり韓方の風味がして小粒でのみやすかったよ🩵ヘス(デトックスウォーター)体の循環を良くするだけでなく水分の滞りをなくし排便活動をサポートする事で体が軽やかに新陳代謝を正常化させ太りにくい体質に導いてくれるよサッパリとしたレモンのような味2週間試してみて食欲減少の効果からか間食が減りお通じも良くなり...
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こんばんわ!1週間ぶりですね(๑ᴖᴑᴖ๑)ダイエット初めて2週間目の体重は、53.1kgです!53キロ台で、安定してきました!やったことはずっと変わらないです!ダイエット開始から-2.3kgMAX体重から-4.1kgです!もっと頑張ります٩(🔥▽🔥)۶では、また来週👋🏼
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- 2020.05.04
ダイエット2日目です!今日はいつも以上に筋トレなどの運動をしましたキツかった(×Д×lll)今日の体重は...54.5kgでした。(._."Ⅱ)昨日より増えてる、、、昨日の食べ過ぎが出ちゃったのかもしれない今後、このことがないようにしたい!!そして!新しいダイエットに重要なアプリを入れてみました!これでカロリー計算や栄養のことを考えてダイエットしていきたい!今日した運動はプランク足パカストレッチ腹筋脚やせ(ひなちゃんねるさんの)スクワット腕立てマッサージをしました!みんなもモチベーション上げて頑張りましょう!!!では、また明日(* ̄▽ ̄)ノ~~マタネー♪#ダイエット
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- 2020.04.21
さーです!初めての投稿は休校中のダイエットについてです。私はダイエットが続かないのでここに毎日記録していきたいと思います!体型が私と同じ人や、今からダイエット初める人は一緒にしませんか?私も今から始めるダイエットが合ってるかどうか分かりません。でも、痩せたいので試していきたいと思います!今の体型身長156cm体重55.4kg第1目標50kg第2目標45kgこれから頑張ります!では、また明日〜(´▽`)ノ#ダイエット#はじめての投稿
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- 2020.04.19
休校中のダイエット1日目です⭐️今日の体重54.3kgでした!凄く嬉しいです私は2日ぶりに💩がでてすごく減りました!そして、今日したことは足パカ(気が済むまで)スロトレスクワットなし(ひなちゃんねるさんの)ストレッチマッサージ今日1日着圧ソックスを履くなるべく水分を多めにとるなどのことをしました。そして、今日はいつもより食べすぎてしまったので明日はすごく少なめにして運動もするので明日もチェックして頂けると嬉しいです!明日もみんなで頑張りましょう!では、また明日〜(´▽`)ノ#ダイエット
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- 2020.04.20
ダイエット3日目です!私は便秘気味です😢今日の体重は、54.7kgでした、、、💩が溜まってるのかな?それとも、筋肉が着いたからなのかな?わからないですけど増えちゃいました😭誰か、便秘にならないためにやる事やこうすると体重減るよとかあればなんでもいいので教えてください!お願いします<(__)>そして今日したことは腹筋プランク腕立て足パカ(などの筋トレ)ストレッチマッサージなどをしました!もっと痩せたい!!!という思いで頑張ります。では、また明日〜(*´︶`*)ノ#ダイエット
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- 2020.04.22
ダイエット5日目です!今日少し💩が出て体重減りました!今日の体重は54.5kgです!最近増えてくばかりだったので凄く嬉しいです!皆さんはどうですか?減りましたか?今日したことは筋トレ!(いっぱいしました)ストレッチマッサージをしました!みんなで頑張って痩せていきましょう!そして、ダイエットの投稿以外にも少しずつあげて行こうと思っているので楽しみにしていてください!では、また明日〜👋🏼#ダイエット
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- 2020.04.24
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)




























































































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