🍒🍇 on LIPS 「ヨーグルト　ダイエットきゅうりでダイエット！？ ..」

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投稿日：2020年04月23日

ヨーグルト　ダイエットきゅうりでダイエット！？の投稿でも少しだけ触れてましたがダイエットをしたい方！まずは間食をヨーグルトにしてみませんか？ヨーグルトは腸の調子を良くすることで有名ですが最近では結構ダイエットにも取り上げられてますよねカロリーゼロや糖類ゼロ、脂肪ゼロなどヨーグルトはダイエットのとっても強い味方！沢山の味や種類があって飽きることもないし間食をきゅうりにするよりもお手軽腸の調子も良くなって便秘改善など一石二鳥私はビフィックスやブルガリアオイコスやビヒダス、ダノンなどを気分で食べてます何かフルーツ系の味が欲しい時はブルガリアがおすすめです！ #ヨーグルト #ダイエット

🍒🍇

@cherry_grape
20代後半
混合肌

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低浮上日本化粧品検定3級所持 2019.12/16~LIPS開始投稿は自分の記録用が主

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