にこ on LIPS 「 横顔美人の条件である、Eラインを自力で作る方法を紹介します。 ..」

横顔美人になるには突然ですが皆さんは鼻呼吸ができていますか？私は寝ている時に必ず口が空いていたり、普段から口呼吸しかしていませんでした😱😱今日は歯医者さんから直接教えていただいた鼻呼吸の大切さ、舌の位置の大切さについてお話ししたいと思います。🖇鼻呼吸のメリット🖇鼻には鼻毛や鼻水があることで、常に適度な温度や湿度が保たれていて加湿器のような役割をしています。また、外の空気の汚れやウイルス、細菌などは鼻を通ることで鼻毛や鼻水により捕獲されてきれいな空気になるため空気清浄機のような役割もあります。そのため、鼻呼吸をすることで風邪などの感染症の予防になるのです！❌口呼吸のデメリット５つ❌...

こんにちわ〜⸜❤︎⸝‍野いちごです！今回は横顔美人になるためのマッサージなどを紹介していきます💫🍬横顔美人に大切なこと横顔美人になるにはEラインが整ってることが条件です。鼻の先端から(？)顎先にかけてのラインで口が引っ込んでるのがいち番いいです！＿人人人人人人＿＞　語彙力　＜￣^Y^Y^YY^Y￣🍬鼻を高くしよう実は鼻は顔の骨の部分で1番動きやすいところと言われています。なので地道に鼻を人差し指で前に押し出していくと鼻が高くなります！目のすぐ横の鼻に小さなくぼみがあるの分かりますか？そこを親指または、人差し指(両手)で前に押し出していきます。

火曜日は有酸素運動と鼻を綺麗にするダイエットです！ 脚をメインに細くしていきましょう！ なるねぇの脚やせはほんとに効果が出てくることで有名じゃないですか？！ 顔をメインに細く綺麗にしてきましょう！ まりなさんの動画もダイエットする女子の味方ですよね！！ ひなチャンネルのふくらはぎ痩せと鼻筋を作る動画をやっていきましょう！！ 休みの日なので特に自分を追い込んで行きましょう！！脚と全身の脂肪を燃焼していきましょうね！ 1週間の足の疲れをしっかり取って細くしてきましょう！ 自分に甘くならないように少しずつ追い込んでいきましょう。

📝鼻を高くする方法！［完全版］学生さんもいらっしゃると思うのでお金はかけずに簡単にできるものだけでまとめてみたのでぜひ最後までご覧ください\♡/元々、鼻を押すとペタッと潰れるほど骨が皆無の鼻だったんですが中学生の時、買い物をしていたらたまたま鼻クリップ（鼻を挟むやつ）を見つけてこれで本当に高くなるのか？と思いつつ高くなったら面白いな〜と思って購入！🛒🤍それが鼻を高くすることに興味を持つきっかけとなりました！！まだ高いとは言えないかもしれないですが自分のなかでは確実に高くなってます👀ということで、鼻を高くする方法です！○鼻クリップ商品名：グッズマン　お鼻リフォーマーハナハナ...

元歯科矯正医のマイケル・ミュー博士が考案した 舌の位置を変えるだけで、Eラインを劇的に整えることができるそうです あご下のもったり感が解消されて、フェイスラインも整ってきた気がします！ やり方は簡単です！ 口を開ける 舌全体を上にべったり押し当てる 斜め上を向く 口を閉じる この先生によると、食事中や普段の生活でも舌の後ろ３分の１を押し上げるトレーニングをするとより効果が出やすいそうです！ ミューイングは、矯正歯科医の中では賛否両論あるそうで、 「やっても害はないけど効果はない」との意見もありますが、 「ミューイングでEラインが整った！」という人が続出して世界中で話題になっていました。 矯正したいけど値段が高くて無理…という方は無料でできるので、やってみても損はないと思います！

綺麗な横顔Project໒꒱·ﾟ皆様お久しぶりです！Nです！✨💗投稿サボってる間に初めての投稿が100いいねいっていました！ありがとうございます😊正面から見ても横から見てもお顔が整ってる人憧れますよね！ということで今回は綺麗な横顔になるための5つの方法をご紹介します！︎︎︎︎︎︎☑︎輪郭がスッキリ輪郭がスッキリしなくて困っている方にオススメするのは苺鈴様の横顔マッサージです！私もこれをして前よりも輪郭がスッキリしました！検索したら上に出てくるので見つけやすいですよ！👀✨また、マッサージするときはニベアの青缶を使っています💙！ですが、こちらで油焼けしてしまう可能性があるので注意です！⚠️...